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感受一分钟的长短 请同学们用双手捂上耳朵，闭上双眼，然后默默的从1数到60（教师控制时间为一分钟，指针转两圈） 感受时间的流逝 珍惜时间之一： 合理统筹，避免浪费。 珍惜时间之二： 珍惜点滴时间，积少成多。 珍惜时间：较长的时间分段使用 时时有事做，事事有时（间）做。 珍惜时间之四： 科学利用时间，提高效率。 珍惜时间之五： 当天的事当天完成。 为什么在邻近考试的时候我们的学习时间有了保障，学习效率有了很大提高？ 珍惜时间之六： 要有紧迫感和压力感。 蜗牛的励志故事 蜗牛de励志故事（点击打开） 珍惜时间之七： 要有坚定的目标和持之以恒的毅力。 是不是晚上11点多了还很有精神？是不是午休的时间还在操场上打篮球？是不是上课的时候经常打瞌睡？是不是晚自习的时候经常没有精神？ 珍惜时间之八： 请珍惜我们的睡觉时间！ 珍惜时间之九： 请珍惜我们的上课时间。 珍惜时间之十：严格落实一日常规。 早上5:40起床，洗刷、整理内务，6:00到教室；通校生6:10到教室（特殊天气除外）。 6:00----6:30大声背诵应记内容，上操铃响后，快速跑出教室，指定地点集合，准备出操，等待时间拿出准备好的小册子记忆单词等零散内容。 下操后，快速回教室，准备上自习。 下自习跑步赶到餐厅就餐，20分钟返回教室。值日生打扫卫生，课代表收发作业，其他入室即静，坐下就学。 珍惜时间之十：严格落实一日常规。 课上积极配合教师，营造良好课堂氛围。下课时先将上节课的内容稍作整理，再准备好下节课所学材料，再安排其他事情。 第二节下课铃响后，快速出操，在指定地点集合，并拿出小册子记忆零散内容。出操哨响后或升旗音乐响起后，收起小册子，准备活动。 上午第四节课后，住校生跑步前往餐厅，20分钟用完午餐12:25之前务必回到宿舍，洗漱完毕。12:30上床午休，切忌闲聊，午睡前按节次回想上午所学内容。并对不能解决的问题做简单记录。 珍惜时间之十：严格落实一日常规。 下午1:40准时起床，迅速整理内务，洗漱完毕后，2:10之前到达教室。复习强化午休不能解决的问题，并为下午第一节做好准备。 第二节课后，认真做眼睛保健操，不准随便出入教室。 下午第四节课后，跑步赶往餐厅就餐，20分钟后6:30回教室做好听力准备。 珍惜时间之十：严格落实一日常规。 自习课认真做作业，独立思考，不交头接耳。遇到不会的问题立即问老师。 晚自习放学铃响后，立即撤离教室。22:05之前教室熄灯。 回到宿舍抓紧时间洗刷，22:25之前上床晚休。不走动，不闲聊，躺在床上回想下午所学。 在我心中 曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空 谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨 也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌 换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨 怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话 和开心的泪在你我的心里流动 让我们齐唱《真心英雄》，把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。 合理安排时间,全力以赴备战高考 主题班会 思考一： 现在有几件事情同时摆在我们面前。某同学家里：洗衣机洗衣服要30分钟，电饭锅煮饭需要25分钟，看完一篇文章需要20分钟，问做完这三件事情共需要多长时间？ 例如：处理好出操早晚的问题，放学时拥挤的问题，吃饭排队的问题，到教室或到宿舍的时间的问题等。 高考要求词汇量大约是3500个，记这些单词我们需要多长时间？ 5分钟是一个很短的时间（教室去食堂或宿舍的时间），如果一天抓住两个5分钟，请问：一年抓住了多少分钟？ 每个5分钟可以记5个单词，一年可以记多少个单词？ 思考二： 当晚自习老师没有布置作业或具体任务的时候我们是怎样度过的？ 课堂上，当有些科目在很短的时间内讲完课之后，剩余的时间我们是怎样度过的？是小睡还是闲聊？是发呆还是看闲书？是…… 思考三： 课间10分钟的安排：分成三段 前两分钟：先将上节课的内容稍作整理， 再准备好下节课所学材料。 3-7分钟：去厕所或离开座位调整身体， 严禁打闹和远离教室。 后三分钟：课前安静三分钟。 为下节课做好充分准备。 例如：做作业时要限定时间完成；做练习时要当成考试来对待，不要交流，不要查课本和笔记，在尽短的时间内把它正确的完成。 例如：上课没听懂的内容，做错的题目等，要当天落实好。 思考六： 比尔盖茨说：“微软离破产只有七天。” 我们要有明天就考试的觉醒和行为。 我们说：“离考试永远