第三套广播体操第八节课件.pptVIP

第三套广播体操 第八节 整理运动 教学目标 1、了解广播体操开展的意义，并掌握各节操的动作构成； 2、发展学生的协调性，灵敏素质； 3、养成良好的身体姿势、健美体形； 教学重难点 1、掌握动作的构成及动作运动轨迹； 2、节奏的掌握； 准备活动 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本堂课教学内容与要求。 4、安排见习生。 5、热身活动慢跑。 复习环节 教师将上节课所授内容完整示范一次,学生观看并回忆、捋顺动作细节构成、对节拍的掌握 学生集体喊口令并进行练习 教师巡视，对个别学生进行指导纠错 第八节整理运动 预备姿势：直立 第一个八拍 1—4左脚开始踏步，同时两臂经侧至上举（掌心向外） 5—8踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧，还原成直立（5下落、6绕环、7手臂外展、8收回） 第二个八拍 1—2左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举（掌心向下） 3—4右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心向下） 5—8右脚开始踏步，同时两臂向下，还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第八节整理运动 第五个八拍 1—2两臂侧举（掌心向下） 3—4右脚向侧一步，同时身体左转45度，两臂前举击掌 5—6体前屈，同时两手交叉相握经膝部至踝前 7—8上体抬起，同时两臂上举（两手相握，掌心向上） 第六个八拍 1—4左