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体操类项目 田径类项目 越野类项目 球类项目 民族传统体育项目 游泳 首选项目 1、艺术体操（形体练习） 2、健美操 3、舞蹈 4、技巧 5、轻器械体操（跳绳） 耐久跑：800米、1500米 定向越野竞赛 1、篮球 2、足球 3、排球 4、乒乓球 5、羽毛球 6、板羽球 7、毽球 8、网球 9、手球 10、垒球 武术：3-6年级武术项目 任选项目 1、双杠 2、单杠 3、支撑跳跃 100米、跳高、跳远、铅球 定向小组、团体接力赛 开放性项目 1、健美操 2、艺术体操 200米、400米、110米栏、400米栏、三级跳远、撑杆跳、标枪、铁饼、链球 定向自行车、划船、滑雪，水下定向赛，摩托车定向赛 备注 艺术体操（女） 3-4年级：1、柔韧（劈叉、转肩、顶桥、踢腿前侧后）2、双脚起踵立3、连续踏跳步4、俯卧支撑5、配合音乐完成组合动作 5-6年级：1、柔韧（劈叉、转肩、下桥、踢腿前侧后）2、单脚起踵立3、连续直腿跨跳4、单手扶把搬腿平衡5、斜面俯卧支撑6、配合音乐完成组合动作 健美操 3-4年级：1、柔韧（劈叉、转肩、踢腿前侧后）2、仰卧起坐3、俯卧撑4、连续原地纵跳5、配合音乐完成组合动作 5-6年级：1、柔韧（劈叉、转肩、踢腿前侧后）2、仰卧起坐3、俯卧撑4、团身跳5、单脚转体360°6、搬腿平衡7、分腿支撑8、配合音乐完成组合动作 技巧 3-4年级：前、后滚翻，侧手翻，肩肘倒立，纵、横劈叉，手推车 5-6年级：燕式前滚翻，燕式平衡，头手倒立，纵、横劈叉，仰卧起坐（女）俯卧撑（男），原地跳转 跳绳 单人单摇、一带一单摇、单人双摇、跳长绳 沂水县第三实验小学“体育、艺术2+1项目” 体育供选项目及技能认定标准 田径 800米 1500米 100米 跳高 跳远 铅球 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 3-4年级 男生 2:24 2:32 2:40 5:00 5:20 5:40 13:00 13:50 14:00 1.50 1.40 1.30 5.25 4.90 4.65 9.00 8.50 8.00 女生 2:48 2:58 3:08 6:00 6:30 7:00 14:60 15:40 16:20 1.30 1.20 1.10 4.10 3.80 3.60 8.50 7.50 6.70 5-6年级 男生 2:16 2:24 2:32 4:40 5:00 5:20 12:40 13:00 13:50 1.60 1.50 1.40 5.60 5.25 4.90 9.50 9.00 8.50 女生5 2:38 2:48 2:58 5:30 6:00 6:30 13:80 14:60 15:40 1.40 1.30 1.20 4.50 4.10 3.80 10.00 8.50 7.50 女生6 2:26 2:38 2:48 5:05 5:30 6:00 12:80 13:80 14:60 1.56 1.40 1.30 5.20 4.50 4.10 12.50 10.00 8.50 田径 200米 400米 标枪 铁饼 100米栏 400米栏 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 3-4年级 男生 27.00 28.00 28.50 1:03 1:05 1:08 33.00 30.00 28.00 28.00 25.00 23.00 女生 32.60 35.00 38.00 1:14 1:20 1:25 24.00 20.00 18.00 25.00 21.00 19.00 5-6年级 男生 25.50 27.00 28.00 56.5 1:03 1:06 36.00 33.00 30.00 29.00 25.00 22.00 女生5 29.00 32.60 35.00 1:08 1:14 1:20 30.00 24.00 20.00 31.00 25.00 21.00 女生6 27.00 29.00 32.60 1:03 1:08 1:14 38.00 30.00 24.00 39.00 31.00 25.00 15.50 17.00 18.50 1.08 1.16 1.20 跳绳 单人单摇（分） 一带一单摇（连续） 单人双摇 跳长绳 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 优秀 良好 及格 3-4年级 160 140 120 20 15 10 6 4 2 配合协调 配合一般 能愉快地进行 5-6年级 180 160 140 25