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第一单元 自立自强 * 知识复习 第1课 好习惯受用一生 好习惯受用一生 受益一生的好习惯 习惯是什么 习惯对人的影响 好习惯 习惯的表现 坏习惯 影响着人的身体健康 影响着人的行为 影响着人一生的成功和幸福 习惯对人的影响 必须有完善可行的计划 有计划消费的习惯 影响着人的思维发展 勤于劳动的习惯 培养好习惯 节约时间的习惯 必须有毅力 必须改掉坏习惯 第2课 积极的生活态度 积极的生活态度 保持乐观的心态 学会生活自理是提高生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础 有意识地培养自理能力 提高基本的生活能力 中学生学会自理的内容 提高自主安排和计划生活的能力 克服依赖心理 需要父母的帮助与监护 寻找独立锻炼的机会 自己的事情自己干 目标重要，行动更重要 面对同样的生活，人们的态度是不同的 掌握一些必要的生活技能 以不同的态度对待生活会形成不同的生活状况 向自己的目标迈进 保持乐观心态的途径、方法 人生应该有目标 善于调整自己的生活方式和行为，使自己顺利实现目标 首先要认识到每个人的心态都是自己选择的 要热爱生活，善于从身边寻找快乐 要正确看待生活中的不如意 要学会“爱”别人，宽容别人 要借助运动以保持健康 第3课 好习惯受用一生 * * *
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