菸的成分.pptVIP

Quit or die 林口長庚醫院 家庭醫學科 陳昭源醫師 吸菸的現況 世界吸菸盛行率 全世界? 男性約47%, 女性約12% 開發中國家? 男性約48%, 女性約7% 已開發國家? 男性約42%, 女性約24% 中國大陸?男性約67%, 女性約4%?佔全世界吸菸人口約1/3 台灣本土研究 吸菸人口: 男 / 女 = 47% / 4% 與全世界盛行率相比較 : 男性吸菸率類似，女性則較少 ?菸?是什麼？ 香菸的成分 香菸裡含有四千種化學物質，其中有害身體的約有兩百種。其中40多種為致癌物質具有代表性的有 : 尼古丁 焦油 一氧化碳 尼古丁 尼古丁具有中樞神經興奮、提神的作用，也是造成香菸成癮的主要物質。 尼古丁會增快心跳速率，提高血壓及引起末梢血管的收縮，長期易致心臟血管疾病。 尼古丁 成癮性 人類所使用物質中，抽菸是最容易上癮的一種，尼古丁容易上癮的程度是酒精的6-8倍，與古柯鹼相當，在尼古丁使用者中，95-100%會上癮。 焦油 焦油包含數十種致癌物質。 會讓我們的肺變的又黑又髒。 是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性 肺疾病及各種癌症的元兇。 一氧化碳 一氧化碳與血紅素之結合為氧與血紅素之結合的兩百倍。 一氧化碳含量增加相對的含氧量就減少。 容易造成精神不振活動力減慢，而且容易疲勞 大部分一氧化碳在血液中超過百分之十，才有臨床症狀。 而抽煙者大都在6﹪以上，因此慢性堆積後，造成缺氧狀態 因為香菸人生從彩色變黑白-- 吸菸對健康的影響-- 世界衛生組織(WHO)統計 目前全球人口約68億 每年約5百萬人死於菸害(約佔世界總人口的7.35%) 吸菸導致死亡 1990：300萬人死亡 2010：500萬人死亡 2020：840萬人死亡 2030：1千萬人死亡 本土研究 吸菸者平均壽命減短 22歲 2001年因吸菸死亡佔全國總死亡數 14%,平均每二小時有兩人死於菸害 2020年因吸菸死亡, 與 2001年相比, 男性增加 3.6倍，女性增加2倍 菸害造成的危害 心血管疾病 心肌梗塞 心絞痛 高血壓 腦中風 抽菸者中風機率為不吸菸者3.7倍 動脈硬化 週邊血管疾病 動脈硬化 截肢、感染 腦中風 菸致癌 菸中大約有40種以上致癌物質 菸致癌 吸煙者得肺癌的機率是不吸煙者的20倍 抽菸量越大，時間越長，得肺癌的危險性越大 根據美國學者Doll及Peto的研究統計指出，因吸菸致癌而死亡的人數占所有癌症死亡人數的30%，為各種致癌因素中影響最大的一項致癌因素。 如果人們能夠停止吸菸的話，將可減少1/3的癌症死亡。 女性吸菸 肺癌 子宮頸癌 乳癌 骨質疏鬆 較早停經 皺紋 懷孕抽菸 因為戒菸，人生從黑白變回彩色--「戒菸」的好處-- World No Tobacco Day May 31 Tobacco and Poverty (世界無菸日) 本土研究 每年吸菸率降低為前一年的 5% 或 10%，則每年死亡約減少7000人或 19000人 越早戒菸越有效益 - 減低死亡率，罹病率 戒菸好處 健康 省錢 自信 好人緣 戒菸對健康的好處 立即好處： 20分鐘後，血壓就會逐漸下降 1小時後，室內的空氣品質大幅上升 8小時後，血中一氧化碳分壓降至正常值 24小時後，心臟病機率開始降低 3天後，體內尼古丁含量幾乎排空 7天後，身上不再有菸臭味 長期好處： 2週後，牙齒變白，呼吸變順暢 1個月後，循環系統改善，胃潰瘍機率降低，皮膚變好 3個月後，肺功能提昇5~10%，呼吸疾病機率減少 5年後，中風的機率與不吸菸者相同 10年後，罹患肺癌機率降低一半 戒菸對經濟方面的好處 你知道戒菸可以省下多少錢嗎？ 如果以每一包60元的香菸為例： 一客麥香堡價錢可買幾支菸 香港 7 新加坡 9 英國 9 美國 12 日本 19 馬來西亞 22 台灣 27 戒菸對經濟方面的好處 在美國抽煙每年導致50萬人死亡，或佔40%的可預防性死亡，每年花費在與抽煙相關疾病的照顧達220億美金。 每年工作請假多 6.5 天 多看六次門診 戒菸對經濟方面的好處 抽菸還不只買菸的錢！ 氣喘、慢性阻塞性肺疾病等慢性病的醫療成本 比非吸菸者容易感冒 在禁菸區抽菸，還會被罰錢！ 每買一包菸要多花20元的香菸捐，一天一包菸，你每年多繳約7200元的稅捐 戒斷現象及戒菸方法 尼古丁戒斷現象 指在連續每日抽菸數星期後突然