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宝宝挑嘴的14种可能与对策 　　每到了吃饭时间，妈妈总免不了要三催四请、威逼利诱一番才能让宝宝乖乖坐下吃饭，难道每个宝宝都会经历厌奶期？妈妈该怎么让不爱喝奶、不爱吃东西的宝宝乖乖吃饭呢？事实上，造成宝宝不爱吃饭或喝奶的可能原因相当多，本文请来3位专业医护人员，仔细的为妈妈们说分明，并且提供您改善宝宝挑嘴的方法喔！ 　　奶制品篇 　　婴儿期喝奶 补充宝宝身体所需养分 　　护理专家表示，4-6个月的宝宝由于肠胃功能还在发育阶段，此时他的主食是配方奶或母乳，但随着年龄的增长，每个身体器官的成长需求，母乳或是配方奶，此时便无法提供宝宝身体所需的各种养分，因此才会建议宝宝6个月之后应开始逐步添加辅食。 　　儿科专家并进一步指出，宝宝的肠胃道尚难以消化固体食物，因此需从流质或是乳制品来取得营养，这也是宝宝正常取得养分的唯一途径。 即使当宝宝开始食用辅食，也不需要刻意中断母乳的摄取，宝宝仍然可以将母乳当成点心，就像大人偶尔也会喝牛奶，但却不会将牛奶当成主食。 　　宝宝不喝奶的6种可能 　　可能1厌奶期 　　儿科专家表示，婴儿的厌奶期通常发生在3-6个月，由于原因仍不明，因此通常遇到了厌奶状况，需请家长特别注意宝宝的用餐状况，避免造成生长发育不良的状况。若宝宝厌奶状况严重到影响其健康，亦可请医生开立药物，帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。 　　可能2胀气 　　中医内科专家补充表示，胀气的原因除了奶制品原本就容易造成胀气现象外，胀气的原因也可能来自于喝奶的过程中，因奶瓶孔过大或是姿势不正确，导致吸入过多空气，致使宝宝产生胀气的不适感，在经由按摩或是阻却导致胀气的原因，宝宝的厌奶症状即可获得改善。 　　可能3后天疾病 　　有时候宝宝的食欲不振是因为疾病导致的，例如感冒、肠胃炎，或者是宝宝有过敏体质，都可能致使其食欲受到影响，这种状况会随着疾病好转而逐渐获得改善，只需注意生病时期应把握清淡饮食的原则。 　　可能4先天疾病 　　部分先天性疾病如心脏病、海洋性贫血…等，都有可能会造成宝宝食欲不佳的情况。 　　可能5便秘 　　一般来说，母乳宝宝较少发生便秘以及食欲不佳的情形，但宝宝便秘的情形容易在更换奶品的时候发生，尤其配方奶内含铁质，更容易让便秘情形发生。护理专家建议更换奶品应采渐进式，一开始的比例可由1/3做调整，若宝宝无过敏反应或是便秘情形，便可逐步增加新奶粉的比例。 　　可能6心理因素 　　有时候宝宝的厌奶的原因，来自于心理因素，例如进食时间不规律、妈妈会用打骂的方式督促他吃饭…等状况，都可能会让宝宝排斥吃奶。 　　拒喝奶水 影响宝宝生长 　　儿科专家表示，喝奶是宝宝的营养来源，如果不喝等于身体没有养分可以供给宝宝的生长需求，可能会有营养不良的问题，也因此如果宝宝厌奶，较难以其他方式替宝宝补充养分。 　　护理专家也指出，宝宝的成长曲线图也相当重要，可以帮助妈妈尽早发现宝宝有无生长迟缓现象（若生长曲线图比例低于3％，可能有生长迟缓的现象），如果家长未多加留意宝宝的进食状况，长期营养不良可能会造成宝宝营养不良，发生脱水现象，一旦发生脱水，应立即送医院评估宝宝身体状况。 　　谨慎面对宝宝的厌奶期 　　儿科专家建议家长应时常留意宝宝的进食状况，并且尽可能找出宝宝不爱喝奶的原因，在排除疾病或是无原因厌奶的可能性后，医生可以依照情况给予药物增进食欲，通常在服药之后多能获得改善。 　　改善方法 　　生活饮食 　　当妈妈发现宝宝有厌奶情形，儿科专家建议可以先改为少量多餐的方式，并且尽量营造安静的用餐环境（尤其3个月大以后的宝宝开始容易受到环境影响而分心），家长应在宝宝喝奶时在旁陪伴，让宝宝在喝奶时感到安心及愉悦，通常就可略见成效。 　　药物改善 　　若宝宝实在属于严重厌奶一族，建议妈妈可以带宝宝就医，除了请医生协助找出厌奶可能外，医生也能视情况开立帮助肠胃蠕动、增加食欲的药物。 　　辅食篇 　　辅食 满足宝宝更大的营养需求 　　辅食对于宝宝而言等于是迈入人生重要的里程碑呢！可别小看这些泥状、糊状的婴儿食品，儿科专家表示，当宝宝开始接触辅食，包括味觉、嗅觉、语言发展以及口腔肌肉的协调力，也都将透过感受并咀嚼食物中训练的益发完整。随着宝宝日渐成长，需要更丰富的营养素，也都能够从辅食中获得补充。 　　4-6个月 开始辅食的最佳时机 　　若宝宝无过敏体质，建议可从4个月开始便试着添加辅食，试试看宝宝的接受度；过敏宝宝则建议可从6个月，再开始让宝宝吃辅食，辅食的选择应避免易引起过敏反应的豆类、坚果类、芒果等食物。 　　护理专家建议妈妈，为宝宝添加辅食时，可先从米粉、米精开始，等到确定宝宝的肠胃道可以吸收后再慢慢少量添加较容易引起过敏反应的麦粉、麦精，而蛋黄等蛋白质饮食应等到9个月之后再尝试添加，海鲜类食物更应等到周岁之后再考虑。 　　太晚尝试辅食 可能导致营养不良 　　时常