警棍盾牌术__图探究.doc

警 棍 盾 牌 术 教 案 作业进程 清点人数 2、宣布作业提要 3、作业实施 作业提要 课目：警棍盾牌术通过训练，一、盾牌基础知识【讲解示范】（）持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂于裤缝，成持警棍盾牌立正姿势。（）放警棍盾牌1．放取警棍盾牌口令：“放警棍盾牌”动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到“放警棍盾牌”口令后，右脚后退半步，两腿弯屈下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌右沿着地，臀部坐在右脚跟上（膝不着地）。右手抓握调节带，将盾牌从左臂上卸下，换左手抓调节带，使盾牌正面向下置于地上，右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧，听到‘好”的口令，迅速起立，成立正姿势。2．取警棍盾牌口令：“取警棍盾牌”动作要领：在立正姿势的基础上，听到“取警棍盾牌”口令后，右脚后退半步下蹲，然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施，听到“好”的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿势。二、警棍盾牌术基本动作【理论提示】首先我们学习格斗势。格斗势是运用攻防技术的基础。作用：便于快速进攻和严密防守。口令：准备格斗示