2016心理班会.pptVIP

新学期伊始，校园里来了一群略带稚气的莘莘学子，他们充满对大学生活的新奇，满怀对新知识的强烈渴望和对未来人生的美好憧憬。 怎样进行大学学习？这是每个新同学都想知道的。 规划未来? 新生到了大学之后，要学会为自己４年或者更长时间的生活和未来做规划，制定大学期间的学业目标、情感目标及伦理、道德等社会目标，为大学毕业后的去向作出预定。这样可以保证学习有的放矢，不会无所事事、虚度光阴。“预则立不预则废” ? 美国心理学家曾经作过一项长达２５年的追踪调查：毕业于哈佛大学的学生，在离开哈佛时有大约６０－７０％的学生没有清晰的人生规划，有大约１０－２０％的学生有比较模糊的人生规划，有大约５－１０％的学生有清晰明朗的人生规划。追踪调查显示，就是那５－１０％的人最终成为美国社会顶尖人物。 实践中认为，大学生心理健康应从以下几个方面把握： 智力正常 情绪健康 意志健全 人格完整 自我评价正确 人际关系和谐 社会适应正常 心理行为符合大学生的年龄特征 A.找工地主管理论。　　 目前不堪一击的你有如惊弓之鸟般的脆弱：这类型的人看起来工作上生活上还不错，不过当他一个人时内心深处会想很多，而且碰到压力时会很想要逃避哭泣。　B.申请国赔。　　 外表故意装坚强的你其实内心是脆弱感性的：这类型的人表面上看起来很强悍，好像什么人都打不倒他，其实他内心深处非常脆弱，只有他最