上肢骨折病人的功能锻炼概要.pptVIP

耾骨外科颈骨折后的功能锻炼 在骨折固定期间，病人因为害怕疼痛，常常忽略了关节功能训练，等到解除固定时骨折愈合良好，但关节已经僵硬，在肩关节则形成冻结肩。因此，在此期间，积极正确地进行关节功能练习尤为重要。肱骨外科颈骨折复位固定后2周内做握拳及提肩锻炼，３周后可行顺重力的肩部活动，４-６周后做逆重力的肩部活动。锻炼方法如下： 站立位弯腰摇摆锻炼： 也叫顺重力锻炼，伤后２～６周开始采用此法进行锻炼。病人取站立位，弯腰90度，健侧肢体的手握患肢腕部，患肢肘关节屈曲90度。上臂自然下垂，然后前后，左右摇动。 划弧法： 病人取站立位，用患肢划弧，先向右，后向左，先小圈，后大圈，划弧时要防止肢体远端的旋转。 俯卧位锻炼： 病人取俯卧位，患肢置于床旁让其自然下垂，行前后主动摇摆锻炼。 站立位锻炼： 也叫逆重力锻炼。经过上述锻炼２～４周后，初步形成骨性连接，局部肌肉较为有力，这时可在直立位行主动锻炼。患肢屈肘侧手举反复进行，或用爬墙法练习，爬墙法即为身体平行或垂直墙壁，患肢的手沿着墙壁向上数。 伤后６—８周，骨折已基本愈合，锻炼重点应放在扩大关节活动范围及增强肌肉组织的力量。 锻炼方法如下： 悬吊运动：双手握住高于头的横梁行引体向上的锻炼。 跑步运动:两手互提，掌心置于头枕部,两肘尽量后伸。 反转运动:两手向后握住床架，后蹲。 拳击运动:两手握拳屈肘，两上肢交替伸直前击。