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建立自信心的核心法则 爱默生曾说：自信是成功的第一秘诀。无论什麽行业，如果没有信心，就没有成功。中学时代是人生成长中最关键的时期，需要你付出极大的努力与耐心，需要你有持久的毅力与热情。如缺乏自信，你根本无法适应学习中的竞争，你的目标也只能和你在梦中相见。不仅如此，由于缺乏信心，你的其他梦想也必将破灭。那麽，该如何建立自信心呢？ 一、超越自卑 自卑感是一种消极的自我评价或自我意识，即个体认为自己在某一方面不如他人而产生的一种消极情感。或者是个体把自己的能力、品质评价偏低的一种消极的自我意识。有自卑感的人总是认为自己事事不如别人，总是自惭形秽，进而悲观失望，不思进取。一个人若是被自卑感控制，他的精神生活将受到严重束缚，他的聪明才智和创造力也会因此不能正常发挥，甚至彻底泯灭。 1951年，英国有一位叫弗兰克林的人，从自己拍的极好的DNA（脱氧核糖核酸）的X射线衍射照片上发现了DNA的螺旋结构之后，他就这一发现做了一次演讲。然而由于生性自卑，又怀疑自己的假说是错误的，从而放弃了这个假说。 1953年在弗兰克林之后，科学家沃克森和克里克，也从照片上发现了DNA的分子结构，提出了DNA双螺旋结构的假说，从而标志着生物时代的到来。两人因此获得了1962年诺贝尔医学奖。可想而知，如果弗兰克林不是自卑，而是坚信自己的假说，并进一步深入研究，这个伟大的发现肯定会以他的名字载入史册。可见，一个人如果做了自卑的俘虏，是很难有所作为的。 奥地利心理学家阿德勒认为，人类产生自卑感是无条件的。不过，对于具体的个人或某个特殊的群体，自卑感的形成是有条件的。据调查，中学生中90%以上有明显的自卑感。产生自卑感的原因是多种多样的，主要表现为以下几个方面： 家庭生活环境。 同学之间的人际关系。 自身生理缺陷。 性格内向。 学习成绩差。 过分攀比。