健康定义标准重要性概要.ppt

欢迎大家来到 九九福 ——始于2004 九 九 福 九九宏福 健康为本 什么是健康？ 躯体健康： 这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常； 心理健康： 具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心， 热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应 能力，知足常乐； 躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康包括： 道德健康： 最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。 不健康标准是损人利己或损人不利己； 社会适应健康： 是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。 适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角 色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父 亲或好母亲）。 WHO阐述的健康十条标准 (1).精力充沛，能从容不迫地应付日常生活的 压力而不感到过分紧张。 (2).处事乐观，态度积极，乐于担责任，严于 律已，宽以待人。(3).应变能力强,能较好的适应环境的各种变化。(4).对于一般感冒和传染病有抵抗能力。(5).体重标准,身体匀称,站立时身体各部位协调; (6).眼睛明亮，反应敏捷，眼睑无炎症；(7).头发有光泽，无头屑或较少；(8).牙齿清洁、无龋齿、无疼痛、牙龈 色正常、无出血现象； (9).肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松；(10).善于休息，睡眠好。 1