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关爱男性健康概要
(一)健康新概念带来对亚健康的新认识 “自感不爽,检查无病”,介于健康与疾病之间的一种状态,称为亚健康 ——血压异常波动 ——血脂异常波动 ——血糖异常波动 ——血尿酸异常波动 ——血粘度异常波动 ——热不得(怕热出汗) ——冷不得(易感冒) ——吃不得(消化功能差) ——饿不得(低血糖) ——睡不得(失眠) ——惹不得(易发火) ——口腔粘膜易溃疡 ——鼻腔干裂、鼻前庭炎、 鼻前庭疖 ——眼睑炎、麦粒肿 ——感冒不断 ——牙周炎易发 人体内有1到3公斤细菌 它们中既有致病菌,也有有益菌,人们罹患疾病就是因为有益菌和有害菌 之间的平衡被打破 ——早晨起醒来不能按时起床 ——走路抬不起腿 ——不想参加社交活动 ——懒得讲话,自觉有气无力 ——坐下来不愿起来,常托腮发愣 ——说话、写文章不时出错,思路中断 ——食欲差、饭菜没有滋味 ——吸烟、饮酒有增无减、脱肛、痔疮 ——耳鸣、目眩、哈欠不断 ——入睡困难,易醒多梦 世界卫生组织(WHO)全球调查:真正健康的人仅占5%,经医生检查和诊断有疾病的人占20%,75%的人处于亚健康状态,除出了老年人外,白领占了大部分 21世纪解决亚健康的措施——治未病 吴仪在首届“治未病”高峰论坛会上作重要指示 国务院副总理吴仪在全国中医药工作会议上指出:要加强对“治未病”理念的思考和研究 吴仪副总理指出中医学有一个理念叫“上工治未病”,就是要重视预防和保健,就是要防患于未然 有关上工、中工和下工的来源见于古代文献。根据典记,魏文王曾求教于名医扁鹊:“你们家兄弟三人,都精于医术,谁是医术最好的呢?”扁鹊说:“大哥最好,二哥差些,我是三人中最差的一个。” 魏王很不理解,让他讲的详细些 扁鹊进一步讲解说:“大哥治病,是在病情发作之前,那时候病人自己还不觉得有病,但大哥就下药铲除了病根,使他的医术难以被人认可,所以没有名气,只是在我们家中很有名。二哥治病,是在病初起之时,症状尚不十分明显,病人也没有觉得太痛苦,就能药到病除,使人都认为二哥只会治小病,所以在乡里很有名 我治病,都是在病情十分严重之时,病人痛苦万分,病人家属心急如焚。此时,他们看到我在经脉上穿刺,用针放血,或在患处敷以毒药以毒攻毒,或动大手术直指病灶,使重病人病情得到缓解或很快治愈,因此我名闻天下 “治未病”理论 三大主题 “未病先防、既病防变、愈后防复” 什么是“未病”即自己感到不舒服但还没有发病——亚健康 什么是好的生命质量 生得好:生一个健康聪明的 孩子(优生) 活得长:至少活80岁 病得晚:60岁前无大病 老得慢:不要未老先衰 死得快:最怕植物人,最好 无疾而终 什么是差的生命质量 生得差、活得短 老得快、病得早 死得慢 1.性渴望度 2.勃起功能 3.持久能力 4.帮助配偶达到性欢愉或性高潮的能力 5.在生活环境变化中遇到问题时,能运用健康心态进行自我调适的能力 我国艾滋病感染人数过100万,如防治力度不够,2010年将达1000万,有大流行的可能 男:女=5.2:1,其他性病发病率也在逐年上升 12月1日世界艾滋病日 预防艾滋病男士责无旁贷! 40岁-70岁男性中52%患有阳萎 (轻17%,中25%,重10%),40岁39%, 50岁48%,60岁57%,70岁67% 1.全球平均性行为次数为109次/年 2.美国男性平均为135次/年(2.6次/周) 俄罗斯133次/年、下来依次是法国、英国、波兰,最低的为泰国64次/年 3.中国人年平均性行为次数仅为63次 4. 20—60岁的男性中只能把每月一次性生活频率保持到43.9岁,47.7岁男子的性频率低于每月1次,55.9岁时一年平均连一次性生活都不到 25%有性功能障碍或性心理障碍 成年男性性病发病率为6.5% 男性病有163种,发病率已列为心血管疾病和恶性肿瘤后的第三位 男性的平均寿命比女性短6岁 性病艾滋病发病男性明显多于女性 男性的精子50年中下降了50%左右 中国男科疾病发病率达51% 20-40%曾患有前列腺炎 16%曾患有泌尿生殖道感染 40岁以上50%患性功能障碍和前列腺增生 10%夫妻不孕和不育,男性原因占一半 看病的频率比女性低28%,患有一般疾病30-35%不看病,ED者看病更少 20%从来不参加体育活动、重病患者中80%的人之前从不去医院看病 工作和生活压力的增大使男性的更年期可能提前到30岁,而症状将持续到70岁 某大城市2000年举办大型男性健康日活动,到场参加咨询的男子只有9人,而该市男性疾病患者至少有5—6万人 我国的男性医学治疗相当缺乏,绝大多数以泌尿科代替 中医对男子
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