2013年烟台教师技能展示活动评分标准.docVIP

烟台市中小学体育教师技能展示活动 体操项目 一、技能展示评分标准 （一）技巧： （女）前滚翻—交叉转体180度—后滚翻—肩轴倒立 （男）头手倒立—团身前滚翻交叉转体180度—后滚翻—肩轴倒立 1、基本能够完成整套动作。 （1.5分） 2、整套动作完成质量一般，姿势基本正确，滚翻团身不紧，滚动尚圆滑，身体基本平稳，方向偏离不大；肩肘倒立、头手倒立、燕式平衡不平稳，挺身跳有展体，两腿不能并紧，勾脚面；整个动作不够连贯。（2分） 3、整套动作完成质量较好，姿势较正确，滚翻团身较紧，滚动尚圆滑，身体平稳，方向正；肩肘倒立、头手倒立、燕式平衡较平稳，挺身跳基本展体，两腿基本并紧，脚面蹦直；整个动作较连贯、自然、协调、优美。（2.5分） 4、整套动作完成质量好，姿势正确，滚翻团身紧，滚动圆滑，身体平稳，方向正；肩肘倒立、头手倒立、燕式平衡平稳；挺身跳充分展体，两腿并紧，脚面蹦直；整个动作连贯、自然、协调、优美。 （3分） （二）支撑跳跃：山羊分腿跳跃（小学组） 1、基本能够完成动作。 （1.5分） 2、整套动作完成质量一般，姿势基本正确，能够完成从助跑到落地的完整技术动作，有推箱和第二腾空，无“扒箱”动作。（2分） 3、整套动作完成质量较好，姿势较正确，助跑自然、协调，速度快；踏跳、推手快而有力；第二腾空动作明显，有展体意识；动作连贯，落地稳。（2.5分） 4、整套动作完成质量好，姿势正确，助跑节奏明显，自然，速度快；踏跳、推手快而有力；第二腾空高，有急振展体，四肢伸展充分，姿态美；落地稳。（3分） （三）横箱屈腿腾越（中学组） 1、基本能够完成动作。（1.5分） 2、能够完成从助跑到落地的全部动作，有推箱和第二腾空，无“扒箱”动作。（2分） 3、助跑自然、协调，速度快；踏跳、推手快而有力；第二腾空动作明显，有展体意识；动作连贯，落地稳。（2.5分） 4、助跑节奏明显，自然，速度快；踏跳、推手快而有力；第二腾空高，有急振展体，四肢伸展充分，姿态美；落地稳。 （3分） 二、示范讲解、组织教学部分： （一）技巧： 1、肩轴倒立（女）： 动作要领：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。 动作规格：上起动作协调、连贯，倒立身体挺直，并与支撑面保持垂直姿势。 重点：掌握身体平衡的能力。 难点：伸髋立腰，控制身体重心。 2、分腿慢起头手倒立： 动作要领：由分腿站立开始，上体前屈，两手撑地同肩宽，手与头部撑地成正三角形。重心前移，屈臂用力撑地，使脚慢慢离地，两腿匀速上伸并拢，同时髋配合后移，练习者重心落于头、手支撑面内，身体伸直成头手倒立。 动作规格：推上举动作匀速，倒立伸直稳定，滚翻圆滑。 重难点：控制身体重心。 3、前滚翻： 动作要领：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。 动作规格：滚翻圆滑。 重难点：蹬地、团身。 4、鱼跃前滚翻（男）： 动作要领：由半蹲臂后举开始，重心前移，两腿用力蹬地，同时两臂前摆，两手前下撑地，顺势屈臂、低头、含胸、稍屈膝、团身、抱腿、跟肩成蹲立。 动作规格：腾空明显，动作伸展，滚翻圆滑。 重难点：鱼跃腾空；两臂向前摆伸与两腿蹬地的配合。 5、支撑跳跃： 山羊分腿跳跃（女）： 动作要领：有节奏的加速助跑，并腿踏跳，积极摆臂，含胸起跳，两臂前伸同时稍提臀。顶肩推手并立即分腿，随即下压制动，推离后两臂上摆带动起肩、抬头、挺身，并腿前伸落地。 动作规格：推手后臂与肩平，分腿直，腾空高、挺身明显。 重点：助跑与踏跳有机衔接。 难点：顶肩推手。 6、横箱屈腿腾越 动作要领：有节奏的加速助跑，积极踏跳，含胸起跳，两臂前伸同时提臀、屈膝成蹲踞式，随着用力推手两臂迅速上举，起肩抬上体带动两腿伸直，展体落地。 动作规格：推手后臀与肩平，腾空明显，展体落地。 重点：助跑与踏跳有机衔接。 难点：顶肩推手。 7、单杠： 单腿蹬地翻身上成支撑 动作要领：站立正握杠开始，左脚向前一步，右腿经前向后上方摆起，左腿用力蹬地，同时用力压杠，使腹部靠杠，并腿向后伸，当腿翻转至杠后水平部位时，制动腿，抬上体，翻腕，抬头、挺身成支撑。 动作规格：翻上动作连贯、有节奏，支撑时挺身充分，重心稳，两腿与杠下垂直面夹角在45度以上。 重难点：拉压杠，使腹部靠杠。 支撑后摆转体90度下 动作要领：由支撑开始，上体前屈，腿前摆，屈臂屈体，做向前预摆动作。接着利用腹部弹杠，向后上摆腿，同时含胸用力顶杠，臂撑直，当后摆接近最高点时，左手推离杠，重心移至右臂支撑，以脚带动身体向左转体90度，向侧跳下。 动作规格：腿后摆过肘的高度，身