女生青春期知识讲座(医学课件).pptVIP

一、青春期生理特征  什么是月经 ？ 月经是指女性子宫内膜在内分泌影响 下周期性的剥脱，血液从体内排出的现 象，每月一次，叫做月经。两次月经第一 天间隔的时间称为月经周期，一般为28— 30天，提前或延后7天仍属正常范围，如 果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。 月经期间卫生保健： 月经来潮后部分女孩会出现 * 　 1、 月经初潮 2、 生命的孕育 3、 青春痘 　 　 （1） 注意选择信得过的卫生用品。 （2） 勤洗热水澡。 （3） 注意保暖。 （4） 多吃些营养丰富的食物 　 两种烦恼： 一是经前紧张症 二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，这种症状主要是体内激素的比例不正常及体内水和纳贮留过多引起。这些表现都是正常的生理反应，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要转移注意力，避免精神紧张，清淡饮食，即可缓解症状。痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以热敷小腹部，或洗个热水澡，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，症状自然会缓解。当然，如果有出冷汗、恶心、呕吐、腹泻等严重症状时应去医院就诊。 2、生命的孕育 进入青春期后，下丘脑和垂体分泌许多生长激素，女性卵巢发育开始成熟，具有周期性排卵，每月一次。排出的卵子若与精子相遇，即成受精卵，一个生命就开始孕育、