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父母怎样与青春期的孩子沟通 ? 张晚生老师 福建省优秀心理咨询师 中国首届青少年抗挫力训练师 中国家庭教育指导师 中国家庭教育实战专家 中国青少年潜能开发导师 户外能力拓展训练导师 近年来，我国青少年出现心理问题的人数有明显上升趋势。据保守估计，目前我国至少有3000万至5000万孩子存在行为问题。主要表现为行为异常和心理异常，如多动症、学习困难、抑郁、不懂人际交往、离家出走、迷恋网吧、结交不良朋友甚至暴力犯罪等。在孩子成长的早期，这些问题不太显现，也不易被父母发现并引起重视。随着年龄的增长，这些问题会变得日趋严重，导致有些孩子成了”问题儿童”。 常见的亲子冲突有以下8种类型 1、命令式冲突 “快把电视机关掉，立刻回房间睡觉！” “哼！关掉就关掉！” 命令式冲突是指不管孩子的实际感受，没有适当的过渡，霸道”“的父母用简单粗暴的命令方式迫使孩子屈服。 2、臆断式冲突 “你怎么身上这么脏？你肯定是和别人打架了。” “我没有打架！我是摔倒了。” 这一类冲突是由于父母自以为是、武断地下结论，伤害了孩子的自尊，让孩子感到委屈和不满。 3、威胁式冲突 “下次你再敢打架，就不许你回家！” “不回来更好！反正你们老是骂我。” 父母说”狠话”威胁孩子，想要使其妥协，其结果可能使孩子不仅不妥协，反而产生逆反心理。 4、说教式冲突 “告诉你多少次了，星期天晚上要早点睡。你看我上班又要迟到了。” “……” 教育不讲方式，不是循循善诱，而唠唠叨叨。任你苦口婆心，怎奈孩子就是充耳不闻，我行我素，弄得你更烦躁。到了青春期之后，这种重复性说教除了加深亲子关系的紧张以外，没有任何作用。 5、无知式冲突 “看你怎么画的老鼠！只有一只耳朵。” “切！连一只耳都没听说过！” 父母并非无所不知，很多孩子熟知的事情父母未必知道。若不肯先询问和倾听，直接对孩子加以批评或嘲讽，则很容易造成这种冲突。 6、辱骂式冲突 “这么简单的问题都不会回答，简直是笨猪！” “我是笨猪！你是笨老母猪！” 辱骂从来不会是有效的教育手段，它不会让你的想法渗入孩子的心中，只会挫伤孩子的自尊心，青春期孩子的自尊尤其强烈，难怪孩子要猛烈反击了。 7、厌烦式冲突 “自己到一边玩去，我要做事情。每天都要问那么多的为什么！” 孩子悻悻地走开。 再忙，也不要这样对待孩子的问题，否则你不仅打击了孩子的好奇心、兴趣，还把孩子的心推远了。 8、迁怒式冲突 “每次家长会，都得挨老师的批评，你让妈妈的脸往哪儿搁？我怎么生出你这么个儿子……” 孩子吓得不敢做声。 有时候，父母因为自己的面子问题或其他的挫折，然后拿孩子出气。要知道生气是不能够解决任何问题的。父母可能骂一骂心里会舒服一些，然而想到这些不良情绪被转嫁到孩子身上，父母难道就不心痛了吗？ 亲子冲突的影响 在谈应对亲子冲突的方法之前，我们先来看看亲子冲突的影响。与一般人预期不同的是，亲子冲突的影响既有消极的一面，也有积极的一面。 积极方面 虽然从表面上看，冲突似乎是一件不好的事情，但实际上，亲子冲突从某种意义上来说也是青少年心理发展的必经之中。如果家庭可以为孩子提供支持性的调节，那么孩子可以在亲子冲突的过程中得到谈判的技能以及了解如何解决冲突的办法，这对于孩子未来的社会生存是大有裨益的。一般来说，低水平的亲子冲突，有利于青少年的自我认同与社会性的发展，提高其情绪控制能力和人际沟通能力等。 消极方面 过度频繁或程度过于剧烈的亲子冲突会给青少年本身和其所有的家庭带来负面的影响。对于青少年本身而言，过度的亲子冲突与心理行为问题、犯罪、学习成绩下降、物质依赖、抑郁及自杀倾向等都有关。很多家庭都感到难于应对来自孩子的压力，父母的身心健康都受到了不良的影响。其中有些人觉得控制感降低、没面子、失败、孤独等。有时亲子关系还会影响到婚姻关系，因为在亲子冲突中父母很难为对方提供情感支持。 家长要如何应对与改善亲子冲突呢？ 应对亲子冲突，可以从几个方面入手： （1）预防亲子冲突，父母要营造良好的亲子沟通情境。父母要试着放下架子，要让孩子明白和了父母是爱孩子的，而爱孩子最重要的一点，就是接纳孩子的全部，而不是只接纳”让父母喜欢”的特质。 （2）以”开明权威”的方式与孩子沟通，不妨与孩子共同制定”游戏规则”，不要朝令夕改，让孩子无所适从而质疑父母的公正。 （3）不但要进行教育，还要多聊一些”闲话”。这样不但可以增进亲子之间的融洽，还可以及时了解孩子的心理状态。 （4）平等对待子女，不要认为自己应该为一切做主。亲子关系不应该是一个控制与被控制的关系。发生冲突之后，要自我检讨：自己是否方法不当，是否思想过于八股。 （5）明确告诉孩子你担心和在意的事情，不要在一味惩罚孩子的同时，让孩子根本不了解自己错在什么地方。适当地给孩子一些选择的权力，培养他们为自己的行为负责的态度和能力