南师健美操教学大纲.docVIP

《健美操》教学大纲 课程代码：HZ005 课程名称：健美操基础 英文名称： 课程类型：学科专业必修课 总学时：72 理论学时：8 实践学时：64 学分：4 适用对象：体育教育专业 先修课程：体操 课的性质、目的、任务 （一）课的性质 本课程是根据教育部对我国高等院校体育专业课程方案的指导精神，适应社会的需求，而设立的体育教育专业必修课，同时也成为社会体育专业、运动训练专业的必修课和公共体育选修课。 （二）课程目的 1、通过理论课程讲授，使学生系统的掌握健美操的基础理论与专业知识；教序与训练的基本知识和方法；健美操的竞赛组织及评判方法。 2、通过技术课的教学，使学生全面掌握和提高健美操的各项竞技能力、技术能力与编排技巧，掌握实用的许年方法和专业评判标准，为今后承担健身健美操教学与业余训练打下基础 本课程的教学重点是健美操的基本动作及套路学习。难点是健美操组合的创编。 1、课堂教学 健美操理论教学要贯彻少而精和理论联系实际的原则，侧重讲解教材的基本内容，技术教学要抓好动作的重点和难点以及动作和音乐的配合，做到动作规范，姿态优美，并注重各种能力的培养。 2、习题作业和辅导 理论部分讲授完后要布置一定数量的习题，教师进行批改和检查。技术部分要根据课上练习的情况布置课后练习作业，并且教师要定期进行辅导。 3、教学比赛 每学完一个健美操套路要进行一次小组教学比赛，教师要给于证确的评价。 在理论与技术教学中，必要时采用多媒体教学，使学生生动、形象地掌握和理解健美操基本理论知识和技术技巧。 七、各教学环节学时分配 （黑体，小4号字） 健美操概述 4 4 健美操术语 4 4 无冲击力 4 4 低冲击步伐 4 4 高冲击步伐 4 4 组合步伐 8 8 手臂上肢动作 6 6 健身健美操初级套路 12 12 竞技健美操基本动作 10 10 健身健美操中级套路 12 12 健身健美操初级创编 12 12 考 试 2 2 合 计 8 64 72 （二）教学方法 理论教学以教师讲授为主，辅以适当的音像资料；实践课的教学教师充分发挥学生的积极主动性，设置问题情境，鼓励学生发现问题，引导并协助学生解决问题。注重学生创新意识与 创新能力的培养。加强同学之间的协作精神，密切师生之间关系。 注：技术考试评分方法及规定 健美操成套动作考试，均以百分制评分。根据成套动作具体情况确定每节的分值，从完成质量（准确、力度、幅度）、熟练性（有无停顿、与音乐配合）、表现力方面酌情减分。 技术评定： 90—100分 动作标准，身体姿态好，动作幅度大，节奏好。 80—89分 身体姿态一般，动作较标准，动作幅度较大，节奏好。 70—79分 动作较标准，动作幅度一般，动作不太连贯，有个别小错误。 60—69分 动作不太标准，能连贯完成，有个别明显错误。 60分以下 动作错误较多，连接有错误。 。 教材与主要参考书目 教材黄宽柔、周建社主编，《健美操 团体操》，广西师范大学出版社，2000年《健身健美操教练指导员培训教材》国家体育总局，2002 2、《全国健美操锦标赛健身健美操竞赛规则》 国家体育总局体操管理中心 3、《健美操》体育院校专业教材.人民体育出版社。2004年1月 二、课程建设规划建设目标： 1、在巩固已有成果的同时，继续深化健美操教学的改革，提高教学质量 ，全面发挥健美操 课程在新型教师教育中的综合作用。 2、产生一批有影响的相关的科研成果，编写有特色的高校健美操教材经过努力，建成我省在同类院校中有特色的精品课程；经过更长时间的努力，建设成为国家精品课程。 步骤： 第一阶段：对原有的课程方案进行补充、完善，巩固原有的教学效果；对已经取得的成果进行全面、系统的归纳总结。第二阶段：进行专题研究，形成有影响力的教学科研成果进一步改进，尽快组织编写适合我校的健美操校本教材，并在部分高校试用，收集反馈信息，进行修改、完善。 第三阶段，争取在国家及省级刊物发表健美操专业论文，以便对精品课程建设情况进行全面总结；将主要内容制作成课件，实现网上交互式教学。提供健美操比赛及实践所有录象，创编具有民族特色的民族健身操套路，制作成影像资料。全面完善健身健美操，讲解课程要求，从教学、课外辅导、实训环节等方面全面提升教师学历层次和知识结构，营造一支学术