1、一天的食物.pptVIP

1、食物有哪些类别？ 2、食物可以给我们提供哪些营养？ 3、食物中的不同营养成分能够为我们的生命活动提供哪些帮助？ 4、怎样吃食物才有利于身体健康？ 活动一：对食物做调查 记录一天的食物 以昨天为例，我们都吃些什么？ 这么多的食物我们该怎么来记录？ 怎样将我们一天的食物记录下来？ 活动二：给食物分类 这么多食物，除了可以按每餐吃什么来分类以外，还可以怎样分类？ 阅读课文中的对话提示。 1、可以按主食和副食分。 2、可以按熟食和生食分。 3、可以按来自于植物和来自于动物 分。 4、可以按生活习惯分。 1、按人们的生活习惯分 粮食、蔬菜、水果、豆类、调味品、肉类、奶制品、家禽、水产品、蛋制品。还可以分成生食和熟食。 2、按生食、熟食来分 生吃的 熟吃的 生熟都可吃的 判断 1、科学的分类方法可以使每个人的分类结果都一样。（ √ ） 2、记录一天中吃的食物时，番茄炒蛋记为一种食物。（ ） 3、给食物分类会方便我们对食物的研究。（ ） 4、按照不同的分类标准，我们可以把食物分成不同的种类。( ) * * 我们注意过一天中吃过的食物吗？ 一天我们要吃多少种食物呢? 早 餐 中 餐 晚 餐 其它 按早餐、午餐、晚餐的顺序回忆 一天中吃过的食物 1、“炒三丝”算几种食物？ 2、“八宝粥”算几种食物？ 3、零食是否要记录？ 4、喝过的水要不要记录？ 根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。 3、按食物来源分 按食物来源分 植物类食物 动物类食物 荤食 肉 蛋 水产 家禽 奶制品 素 食 蔬菜 水果 粮食 豆类 √ √ ×