心理专家考前家长帮倒忙的五大表现.doc

心理专家：高考前家长帮倒忙的五大表现 　期望值过高、关心过度、管束过严、唠叨不休、过分保护是很多家长在孩子高考前容易犯的毛病。专家指出，家长的出发点是好的，但是如此良苦用心实际上不仅起不到好作用，反而会坏了事。因此，家长要懂得一些心理学知识，了解孩子此时此刻的心理状态，针对孩子的不同性格、不同心理作一些心理疏导和生活上的必要关心。 　　今年的高考考生马上就要走进考场。为了给迎考的孩子们帮忙，家长朋友们又开始忙活起来了。可是家长如果帮忙过了头，就会好心办坏事，加剧孩子的心理紧张，加重孩子的心理压力，妨碍孩子的正常发挥。家长帮忙帮过头有这样几种表现：期望过高、关注过度、管束过严、唠叨过多和保护过分。帮忙过头的结果往往是孩子考砸了。 　　家长不要期望过高 　　典型案例：尤先生是个“好爸爸”，对女儿的高考总怕妈妈工作不到位，于是临近高考，自己亲自出马，开始和女儿做工作了。女儿经常听到爸爸这样的话：你看你表哥，当年高考时天天写作业都到半夜，没一天12点以前睡觉的，现在考上北大了。你看你表姐，高考前把那些试卷做了几十遍，人家现在不也考上重点大学了？ 　　如此激励，结果如何？这一天，尤先生的女儿在心理咨询室里说出了心里话：我爸是个好爸爸，从来不批评我，却老拿我跟姑姑家的表哥表姐比，一会儿对我说表哥考进了什么学校，一会儿告诉我表姐考进了什么学校。我知道，他是想激励我努力学习，考个好大学，可我一听他们说起表哥表姐的事，就感觉压力特别大，请你告诉我的爸爸，别总这样拿“榜样”压我…… 　　心理解析：家长的期望过高，超出了孩子的能力，就会给孩子造成压力。很多孩子感到考试压力很大，对自己失去信心，父母的过高期望是个直接的影响因素。面临高考，家长的这种过高期望，就更赤裸裸地表现为盼孩子考重点和读名校了。有的家长常常流露出对名牌大学的羡慕，孩子成绩本来在一本二本之间，却不断地给孩子说：再努力一下，就有上名牌的希望；还有的家长硬让孩子冲清华[微博]，结果却连第二志愿高校也考不上。 　　心理支招：当我们以一颗平常心待孩子的时候，我们就会发现孩子身上有那么多的闪光点，我们就会给孩子更多的肯定评价，给孩子的心灵注入更多的自信。肯定评价哪里来？只有期望降下来，评价才能提上去，才能给孩子积极的肯定。孩子面对高考了，家长正确评价孩子的态度更为重要。其实，到了这个时候，孩子掌握的知识基本已成定局，短时间内不可能有质的飞跃。家长把期望降下来，实事求是地甚至降格设定目标，心里就会多一分坦然。这样，有助于孩子坦然面对高考，有助于孩子增强自信，有助于孩子考场上更好地临场发挥。 　　家长不要关注过度 　　典型案例：刘女士在高考前一个月就向单位请了假，全天候为应考的儿子服务，确保在最后冲刺阶段复习好。刘女士说，这一个月里，每天晚上孩子学多晚，她就陪多晚，有时孩子说要先睡一会儿，让凌晨两点钟叫他起来看书，她就根本不敢睡，生怕睡过头误了事儿。有时看到他累得趴在了桌子上，想叫他起来又觉得孩子太辛苦。可又想，现在时间这么紧，他休息的这工夫，别人得看多少页呀，弄得她不知如何是好。说心里话，她现在比孩子还紧张。晚上睡不好，早晨老早就醒了，满脑子都是孩子高考的事儿。 　　刘女士如此关注孩子的高考，自然就动不动就会去儿子房间转转。这却引起了孩子的反感。孩子说：“妈妈肯定是想看我在不在复习功课，这是为我服务还是监督？其实为我服务用不着这样，妈妈何必提前一个月就在家看守我呢？” 　　不仅如此，刘女士还充分调动了孩子爸爸的积极性，找各种复习资料，打听别的学校的消息。更厉害的是，爸爸平日里比较擅长股票的分析，于是把K线图的办法运用到了孩子的身上。几次模拟考试，每次考试都要在图上做标记，和自己孩子考试成绩相近的孩子成绩在上面都有显示，来对照分析孩子成绩在年级中的位置。 　　心理解析：面临大考，孩子们的压力是怎么造成的？就是由于太拿考试结果当回事，考前复习可能过度疲劳，考场情绪可能过分紧张，从而超过了大脑能承受的限度。于是，到了答题时，大脑就出现了超限抑制，脑细胞就会自动停止工作不再听从使唤了，也就影响了考前复习和临场考试的效果。这种情况下，家长对孩子高考的过度关注引发的种种焦虑心态，又必然传染给孩子，让孩子更焦虑，在复习中和考场上更容易出现超限抑制，更容易考砸了。 　　心理支招：作为家长需要坚持的一个原则是：如果真爱你的孩子，就别太拿孩子的考试结果当回事，对孩子的高考来点平常心，既不要过于紧张，也不要故作轻松，给孩子营造一个平常的学习环境和家庭氛围。所以，你该上班上班，该做什么做什么，便是最好。家长这样的心态，也会传染给孩子。孩子受到来自家长的平常心的感染，就会把考试看得淡些再淡些，复习起来就会心清气爽，面临高考就会处之泰然。 　　家长不要管束过严