培训课件_夏季部队医疗知识.pptVIP

踝关节损伤的临床表现和局部表现 有踝关节急性扭伤史; 伤后踝关节外侧剧烈疼痛,跛行或不能行走。 临床表现 踝外侧痛 内侧 痛 踝前 痛 踝周 痛 局部 表现 肿胀 酸痛 活动受限 皮下淤血 有或无固定压痛点 勿使踝关节做重复扭伤动作，注意局部保暖，患部可热敷或用热水浸浴。踝部活动强度大时，应注意中间休息。另外在训练前和训练后放松踝部，充分活动踝关节，有助于防止踝管综合征的发生。踝部受伤后应适当固定踝关节，并适当减少患肢活动，局部物理治疗，宜穿高筒靴。口服止痛抗生素药物和维生素B等药物，对于大多数伤员来说，应首先采用非手术疗法，如上述方法效果不佳，可到上级医院行手术减压治疗，进行神经松解。 预防措施 7、疲劳性骨折 疲劳性骨折又称应力性骨折，指剧烈运动所引起的一种急性或慢性轻微骨折，是军事训练中常见且严重的损伤之一。 其发生原因是由于骨骼受到长期、反复的直接或间接的伤力，并不断积聚，一旦超过机体的修复能力，就会使骨产生微裂纹所致，最后出现裂断。 常发生于每年军事训练初期下肢反复超负荷的训练时，如正步、跑步、行军越野等，其中以胫骨、股骨、跖骨较为多见，特别是未经锻炼或体质不佳者更易发生。 预防要点： ①避免长距离、持续性、大运动量训练； ②训练中避免局部负担过重，同时应掌握良好的动作要领，如跑步的落地缓冲和正确的蹬跨动作； ③有条件的情况下，改善鞋的性能； ④