2016初中生心理课考试焦虑.docVIP

心理课考试焦虑教案 目 录 考试焦虑教案设计之一：《中学生该如何应对考试焦虑》教学设计 1 考试焦虑教案设计之二：让考试的焦虑不再困扰着我们——体验式教学模式心理健康教育活动课教学设计 11 考试焦虑教案设计之三：中学生考试焦虑团体心理辅导方案 15 考试焦虑教案设计之四：第十二课 考试的心情 20 考试焦虑教案设计之五：高三学生考试焦虑的心理辅导教学设计 24 考试焦虑教案设计之六：初三考试焦虑心理辅导活动设计 27 考试焦虑教案设计之七：“轻松话考试”教案 31 考试焦虑教案设计之八：正对高考，明确目标，树立信心，轻松应考 36 考试焦虑教案设计之一：《中学生该如何应对考试焦虑》教学设计 一、【教学理念】 考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。考试焦虑严重影响了学生考试的发挥和身心健康，阻碍学生的学习成长。因此，帮助学生正确对待考试焦虑，培养良好的学习观念是十分必要的。本课程运用了体验式教学理念，以学生主体，让学生投入到特定的情境中去，身临其境地去体会、去感受，使其加深印象。 二、【教学对象分析】 在中学生尤其是高中生中考试焦虑是一种比较普遍的心理现象，对于高二的学生，他们已经逐渐适应了高中的学习模式以及考试的规律，而且面对着即将到来的紧张的高三。高二群体的学生也许在一次次的考试中已