生涯教育与时间管理概要.ppt

2.关注第二象限原则 类别 特征 相关事宜 第一象限 “重要紧迫”的事件 如：临考准备、完成有期限压力的作业等 第二象限 “重要但不紧迫”的事件 如：知识的积累、总结、定期复习等 第三象限 “不重要但紧迫”的事件 如不速之客、某些电话、会议、信件、邀请等 第四象限 “不重要且不紧迫”的事件或“浪费时间”的事件 如阅读令人上瘾的无聊小说、收看毫无价值的电视节目等 3.赶跑时间第一大盗的韵律原则 一是保持自己的韵律，具体的方法包括:对于无意义的邀请要学会礼貌地拒绝，按照自己效率最高的作息规律安排时间； 二是要与别人的韵律相协调，具体的方法包括：以班会的形式让全班同学了解每个同学的作息习惯；设一个专门的时间管理墙报栏，每个同学把自己每天的时间安排张贴到此处；同学间要互相珍视对方的时间，不要随意打扰对方，有事要先看对方的时间安排。 4.执着于流程优化的精简原则 著名的时间管理理论——“崔西定律”指出：任何工作的困难度与其执行步骤的数目平方成正比。 例如完成一件工作有3个执行步骤，则此工作的困难度是 9，而完成另一工作有5个执行步骤，则此工作的困难度是 25，所以必须要简化任务流程。 1.要和你的价值观相吻合 2.设立明确的目标 3.改变你的想法 4.遵循20比80定律 成功者花最多时间在做最重要的事，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。 十一个原则 5.安排“