蹲踞式跑步教案.docVIP

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  • 2016-11-28 发布于重庆
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蹲踞式跑步教案

田径——蹲踞式起跑教案(水平四) 金堂中学外国语实验学校 唐艳 教学班级 7年级9班 课时 第一课时 教学人数 51人 教学内容 蹲踞式起跑 教学场地 田径场 教学 器材 标志桶,音响,挂图,CD 教学目标 1.使学生初步掌握蹲踞式起跑的技术要领,增强学生的反应能力 2.发展学生的下肢力量,灵敏,协调等素质 3.通过分组探究练习,学生养成思考,合作的良好习惯 4.培养学生拼搏向上,团结合作的精神品质 环节1:导入与准备 教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现 时间 强度 备注 课堂常规 体委整队 师生问好,宣布上课 宣布本课内容与要求 安排见习生 强调安全 听从口令, 集中注意力 学生背光,背风,成4列横队 ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ☆★★★★★★★★★★ ▲ (图一) 要求: 1.集合快,静,齐 2.服装整齐 3.精神饱满 4.注意运动安全 集体意思的养成 2分钟 弱 图一中: “★”为学生 “☆”为体育委员 “▲”为教师 教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现 备注 二.准备活动 1.慢跑一圈 2.徒手操 (1)上肢绕环 (2)体转运动 (3)绕膝活动 (4)活动踝关节 (5)前弓步压腿 (6)原地摆臂 (7)原

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