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- 2016-11-28 发布于重庆
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蹲踞式跑步教案
田径——蹲踞式起跑教案(水平四)
金堂中学外国语实验学校 唐艳
教学班级 7年级9班 课时 第一课时 教学人数 51人 教学内容 蹲踞式起跑 教学场地 田径场 教学
器材 标志桶,音响,挂图,CD 教学目标 1.使学生初步掌握蹲踞式起跑的技术要领,增强学生的反应能力
2.发展学生的下肢力量,灵敏,协调等素质
3.通过分组探究练习,学生养成思考,合作的良好习惯
4.培养学生拼搏向上,团结合作的精神品质 环节1:导入与准备 教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现 时间 强度 备注 课堂常规
体委整队
师生问好,宣布上课
宣布本课内容与要求
安排见习生
强调安全
听从口令,
集中注意力
学生背光,背风,成4列横队
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
☆★★★★★★★★★★
▲ (图一)
要求:
1.集合快,静,齐
2.服装整齐
3.精神饱满
4.注意运动安全
集体意思的养成
2分钟
弱
图一中:
“★”为学生
“☆”为体育委员
“▲”为教师
教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现 备注 二.准备活动
1.慢跑一圈
2.徒手操
(1)上肢绕环
(2)体转运动
(3)绕膝活动
(4)活动踝关节
(5)前弓步压腿
(6)原地摆臂
(7)原
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