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实验中学九年级体育教案 年级 九年级 姓名 刘奎碧 课次 1 日期 11月20日 教学内容 1、队列队形 2、素质练习 重 点 规范队列队形基本动作 难 点 队形整齐节奏一致 教学目标 通过练习使学生巩固队列队形的方法和要领。 2、通过学习使学生基本掌握各种行进间走法的方法和要领。 3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 过 程 内容 教师活动 学生活动 组织 时间 次数 激情引趣 一、体委整队，报告人数。 二、师生问好。 三、宣布本次课内容，目标及要求。 四、提出上课纪律和安全要求。 五、安排见习生 六、准备部分 绕场慢跑。 要求：队形齐整 徒手操 头部、肩关节、腰部、压腿、膝关节、手腕脚踝关节 要求：做到动作迅速到位，整齐有力 1、检查服装接受体委报告 2、师生问好宣布课的内容 3、安排见习生随堂听课或活动 １、教师下口令组织学生练习 ２、方法：教师领作 要求：在跑动过程中不要抄近路 3、教师口令指挥学生徒手操练习 要求：声音洪亮清晰 1) 向教师问好。 2) 明确本课的内容、目标与要求 １、要求：精神饱满、动作整齐、 一路纵队绕场地慢跑形成一个圆：按逆时针方向 ２、圆形体操队形 要求：节奏感强、动作到 хххххххх хххххххх хххххххх хххххххх ● 要求：１、快、静、齐 ２、背风、背光、背干扰 10 掌握技能 1．队形队列 1.、立正、稍息、原地踏步、集合、解散 重点：抬头挺胸，目视前方，踏步要到位 难点：腿要直，身体要正，动作要迅速 要求：学生精神饱满，动作规范并，集合速度做到快、静、齐 2、向前、向右、向左看齐 （1）向前看齐 （2）向右、向左看齐 重点：向前看齐时，目视前方；向右、向左看齐时，头稍向右、左摆 难点：利用小碎步进行调整，如何正确利用参照点把队伍调整齐 要求：队伍动作进行要快、静、齐 教法： 1、 教师提出要求。 2、 教师巡查并纠错。 3、 教师进行讲解示范 4、 教师口令引导学生进行练习 5、 练习中教师进行监督指导 6、教师利用口令“向前看—齐”，以纵队排头有基准，学生利用小碎步进行队伍的调整，保持各行各列的距离，前、后、左、右成一直线 7、教师利用口令“向右（左）看—齐”，以每列横队的右（左）排头为基准，学生快速摆头，利用小碎步进行队伍调整，前后距离稍大，左右距离稍靠拢一点， 1、学生正确完成队形的各个动作及口令 2、 集合要迅速，学生配合老师完成任务 3、学生模仿练习。 4、 教师讲明练习要求。 5、 学生按要求进行练习。 分队练习 要求： 1、认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。 2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿 成示范讲解队形： хххххххх хххххххх хххххххх хххххххх ● х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х ● 20 拓展体验 游戏 50米折返接力跑 目的：发展学生快速奔跑素质和配合能力，提高学生的心肺功能，培养学生的团结协作精神。 1、教师介绍方法 方法：男生女生各分成2个人数相对的小组，同组别之间进行竞赛，教师喊口令示意比赛开始，当学生到达50米处时，手碰地上标志白线，折返向后跑，两人接力时，两手击掌示意接力成功，先完成的队伍为胜者。 2、组织学生练习 1、分为2个级别（男组）（女组）同时进行竞赛，不能抢跑、少跑。 2、罚则：失败的队伍进行一次短距离的冲刺跑。 х х х х х х х х 50米 10 身心恢复 1、整队 2、小结 3、收器材 4、作业布置 1、检查整队过程小结 2、收器材布置 3、作业布置 1、快速整队听小结 2、被安排的人员3、收器材 4、记清作业 　 要求：记住作业，整齐、迅速 5’ 密度 42%--45% 场地器材 操场 心率 125--130次/分 课后小结 在课中，学生参与积极，课堂气氛融洽，有助于学生顺利的接受本课的内容，学生对课的内容有较高的兴趣。 实验中学九年级体育教案 年级 九年级 姓名 刘奎碧 课次 2 日期 11月22日 教学内容 1、短跑：蹲踞式起跑 2、素质练习 重 点 蹲距式起跑技术 难 点 蹲距式起跑与加速跑的衔接技术　 教学目标 1、认知目标：学生能说出摆臂与加大步幅、加快步