马庄镇成人舞蹈培训班学计划.docVIP

马庄镇成人舞蹈培训班教学计划 一、?????? 班级特点分析 成人舞蹈班学员年龄在20岁至40岁之间，多数没有舞蹈基础，本班以塑造形体，学习舞蹈组合为主。 二、本学习教学重点 针对班级的特点，本学期主要通过站、坐姿态的训练和腰、腹、背肌素质的训练达到塑身，通过不同风格舞蹈组合训练让学生学习舞蹈。 三、教学效果 形体方面：通过一学期的训练，认识到正确的体态，达到腿直、背直、挺胸、收腹、开肩、抬头，通过肌肉素质训练渐渐解决身上多余脂肪。 四、教学手段 遵循由浅入深、由易到繁、由简到难、由单一到复杂、循环渐进的基本教学规律。正确规范的教学示范，转变单一、枯燥的基本功训练方法，将趣味的训练融入基本训练，结合现代舞，古典舞，民族舞，健身舞，更有效的引导学生从课堂到舞蹈表演的转变。 五、教材编写目的 本学期的教学内容分为四个单元，每一个单元训练重点都有不同，每一单元都对学生有新的要求，紧抓舞蹈教学中连续性的教学特点，合理安排教学内容和训练负荷。 第一单元（第一周）：腿、跨、腰、肩、脚部柔韧性及灵活度的训练，坐、站姿态的训练和腰、腹、背肌素质的训练，芭蕾舞基本脚位、手位。 第二单元（第二周）：巩固前面训练，结合现代舞、健身舞将前面练习的柔韧及灵活和肌肉素质结合音乐形成组合训练。 第三单元（第三周）：巩固前面训练，结合现代舞、古典舞将前面练习的坐、、手位、呼吸结合音乐形成舞蹈组合训练，结合现代舞、