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户外团队素质训练心得与体会3篇 当走进拓展训练基地，穿上迷迷彩作训服，全队在一起高呼呼队名、队伍口号，高唱队歌歌的那一刹那，我的心灵被震震撼，这时感觉到，我就是一一名战士，我必须为全队的胜胜利、荣誉而战!在教官的介介绍下，我们都逐渐了解到““拓展训练”的含义，我了解解到“拓展训练”具有“磨练练意志、完善自我、团队磨合合”内涵，是一项来源于挑战战极限的训练活动，旨在激励励人的斗志，激发潜在能力，，创造性的发挥人的团队能力力。在训练场上，我们忘记了了年龄，忘记了工作的身份，，忘记了生活的环境，我们抛抛开一切，全身心的投入到训训练中。我们的团队有着一个个阳光而响亮的名字——劲霸霸，我;咱们工人有力力量，嘿嘿嘿”，开始了一天天极具挑战的训练。由于时间间的关系，参加的项目不是很很多，但是每一个项目以及培培训师的教诲，都给予我很多多的感受，影响最深的是 ““穿龙锁”、“过沼泽地”和和“空中抓杠”。 39人手拉着手手围成一圈，以一人为起点，，开始穿过用绳子围成的圆，，不允许用手接触绳子。教练练给我们讲了规则和要求，问问我们要用多长时间可以完成成，我们有说二十分钟、100分钟等，探讨一直继续，教教官及时告诉我们军人最快的的是1分30秒，我们听了这这个，想着我们今天穿的是军军装，我们也是军人，我们最最终确定是2分钟，挑战1分分钟30秒。第一圈计时开始始，所有的队员目光都跟着绳绳索，前一个人的失误、还是是成功队友们都及时给与了鼓鼓励，一圈很快就过去了，我我们都紧张地看着教练，等待待着时间的公布。教练让我们们的一个队友公布了时间，3330秒，一片叹息的声音音，这时教练的批评及时到达达，叫我们要分析、总结做事事的步骤和方法。教练的一声声声：你们有没有信心、能不不能超越。我们集体回答了：：“能，能，没有问题。我们们有信心，我们一定能够完成成既定目标。”第二圈再次开开始，总结的经验从各方及时时传达到，绳圈顺利地穿越到到第六人，这时绳索绕到队友友的手上，1分钟仍然没有解解决，最后教练给了我们一次次重新开始的机会，还好这次次比较顺利，又到了公布成绩绩的时候了，2分36秒，总总结了、分析了找方法了，进进步了，给自己鼓励的掌声及及时响起。第三次的挑战继续续进行，成绩公布的时候200分183分钟，分析、总结的机会会。在下次的时候一定要突破破2分钟以内，否则集体做220个俯卧撑。我们39人快快速地给出前面几次的意见我我们发现在身高相对平均的地地方速度最快;下一个人要及及时给与上一个穿绳索的人予予以帮助等，有了以上的经验验总结。最后一次的挑战再次次开始，绳索在队友中有序地地穿越着。成绩出来了、成绩绩出来了，1分56秒，啊成成功了、成功了。虽然最后11分30秒的挑战失败了。但但我们收获了：每项工作都有有它的规范和流程，正如每项项游戏都有它的规则。在进入入工作状态之前，必须去了解解、熟悉规范，这是做好工作作的基础。鼓励 “空空中抓杠”在空地上竖立一根根8米高的铁杆，要求我们爬爬上铁杆，站到铁杆顶端的一一个大概直径为20厘米圆盘盘上，然后在空中跃起，抓住住前方15米远的单杠。虽然然身上挂满了安全保护措施，，但在高空跳跃，每个人都产产生了或多或少的恐惧感， 从杆上站到顶端的圆盘是一一次极大的考验，从圆盘跃起起抓杠更是一次心理的挑战，，特别是我们女员工。有的同同伴从满脸通红到面色苍白，，有的战战兢兢不敢站立，有有的站了许久不敢跃起??我我们为每一个参训的队员“加加油”，目送他们一个一个爬爬上摇摇晃晃的高杆，然后不不断呼喊他们的名字，每完成成一个步骤都热烈地鼓掌高呼呼。13多名队员员都顺利完成了这项训练，最最后大家用热烈的掌声庆贺自自己的成功和胜利。 ******是不是一支能战斗的的团队、是不是一支团结的团团队、是不是一支具有高度凝凝聚了的团队、是不是一支???当全体队友大声的回应者者：是!是!!是!!!的时时候，我的心灵再一次被强烈烈的震撼，这就是****人人，这就是****的精神，，这就是****的文化! ! 我们是最优秀的，我们们无往而不胜! 在今后，把把真正在拓展中的精神运用到到工作生活中去，把得到的启启示运用到学习中去，多创业业绩，回报公司，回报社会。。 看了户外团队素质训练心心得与体会的人还看了： education on Party membersadvancement activities and enhance awareness of the Communist Youth League education achievements, and vigorously promote the construction of civilization advanced units, units and staff home bui