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户外素质拓展心得3篇 8月23日我所工作的***集团组织了一次为期三天天两夜的户外拓展训练，我有有幸参加了。通过这次活动，，我不仅考验了自己，突破了了自己，增加了自己的集体责责任感，归属感，更从中体会会团队力量，每个活动项目都都让我受益匪浅，感想颇多。。 23日到达万仙山训练基基地后，发服装，分配房间，，军事素质训练，开营仪式陆陆续进行，集团一共39人参参加了这次拓展训练，分为两两队：亮剑队，烈火队。我有有幸被选为亮剑队的队长。我我们建立了自己的队呼，队歌歌，并且每人都起了代号，宣宣读了开营誓词：今天，我们们将开始新的征程，站在生命命的起点上??我将和我的同同伴一起携手并进，荣辱与共共，我将为团队奉献全部的智智慧和能量。 ;垂直打击;信任任背摔;管理金字塔;激情节节拍;信任行走;员工自画像像;七巧板;毕业墙等。其中中给我印象最深的是信任背摔摔这个项目。 ?”，，回答均是整齐嘹亮的“准备备好了!请相信我们，我们一一定支持你”然后后仰，落入入下面的伙伴组建的臂床上。。对台上背摔的人而言，由于于看不到背后的情况而产生““我摔下去会不会受伤”的焦焦虑，此时能否调整自己的心心态，相信同伴的力量，果断断、勇敢地向后倒下去 站在2米米左右的背摔台上，毫无顾虑虑地躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充充分信任。但我坚信只要克服服心理恐惧，相信伙伴，我就就一定能够做的到。当我背对对着大家说出“准备好了吗??”我的队友高喊：“准备好好了??”的回应时，我毫不不由于的向后直直的倒下。倾倾倒的瞬间我的大脑一片空白白，只能用心灵感受伙伴的信信任，此时的我只有信赖，别别无选择。当我在失重的惊惧惧中倒在队友弹性而牢固的臂臂中时，倒在团队温暖的怀抱抱时，感觉到心里是那么的踏踏实。那从心底发出的安心，，让我深刻地感触到信任的重重要性，团队每一位队员温暖暖;只有信任你的同同伴，相信你的集体，我们在在集体中才会有归属感和责任任感，而台下的队员同样要有有团结协作的精神，要有承接接住上面队员的勇气、信心和和责任。 背摔，唤醒了我的记记忆，是的，团队，只有团队队是最重要的。我感谢团队，，感谢给我支撑的那些温暖的的双手，感谢教练，再次教会会我相信自己，更要相信伙伴伴，信任是合作的前提，合作作是成功的基础。 一次新的的自我超越、团队熔炼，使我我感慨万千：伙伴们爱的呼唤唤，“准备好了，请相信我们们，我们一定支持你”，简短短的话语给了我无穷的信心与与力量。在信任背摔，在2米米高的站台上，在一无依靠的的周围，在看不到同事们熟悉悉面孔的那一刻，这呼唤是生生命与生命的交错，是生命与与生命的凯歌，是生命与生命命的交融，是生命与生命的相相容，更是生命与心灵的合二二为一;是支持，是鼓励，是是信任，是感动，是我们更不不能用语言形容的相通!是集集体的力量，是团队的精神，，是大家同舟共济的再现。 三天天的训练有苦有累，有欢笑有有泪水，很快我们来到了毕业业墙进行最后的毕业项目。对对面着42米高的光滑墙面，，没有任何工具，要靠所有队队员搭人梯一个个的翻越。此此刻所有的队员都鉴定了一个个信念，那就是无论如何我们们都要爬上去，而且用最快的的速度不落下一个队友。在这这个项目中，我不想说我体会会到了团结的力量是无穷的，，也不想说集体的能力是伟大大的，更不想说人的潜能是无无限的??这个项目给于我的的，除了感动，还是感动。为为第一个爬上墙头，坚持救上上个一个又一个同伴的同事感感动!为在下面咬着牙甘当基基石，让一个个同伴们踏着自自己的肩头求生的同事感动!!为!直到墙墙下只剩下了一个同伴，再没没有人给他当基石供他向上攀攀爬的时候，于是，一个一个个队友从墙头上伸出手来，墙墙下的队友坚定的抓住了墙上上同伴的腿。当最后一人成功功跃上墙头的时候，响起了经经久不息的掌声。那一刻，我我们真的抑制不住的哭出声音音，汗水，泪水交织在一起??? 一是分层管理、明确确领导极其重要。每个人的岗岗位职责确定之后，各司其职职，有利于明确责任，发挥个个体的主观能动性，使其既知知道自己应该做什么，又思考考怎样做好。 二是做事要先先做计划，再开展行动。这就就是“磨刀不误砍柴工”的道道理。 三是遇到问题应学会会换位思考。在工作中，不要要为表面的现象所困扰，有些些现象其实是主观的臆想，需需要你的耐心和智慧，通过分分析、判断，充分了解它的本本质，通过组织、协调达到目目标，通过沟通交流，才能建建立多赢的局面。 四是要学学会相互配合。在工作中，各各部门之间需要沟通和信息的的共享，需要相互配合和协调调，形成力量的整合才能完成成共同的任务。 五是要看到到差异。容纳差异，协调差异异，利用差异，在差异中取长长补短，在差异中塑造一个完完美的集体、完美的团队。 六是要以大局为重。我们的的集体是个团队，每个人都有有不同的性格特点、生活习惯惯、喜好