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一、課程目標： （一） 了解老年人身體系統退化的概況並了解老年人的飲食原則。 （二） 了解老年人生活作息與心理方面的需求並表現親近老年人意願與行為。 （三） 了解民俗童玩踢罐子的遊戲規則，並表現基礎性踢球的基本動作。 （四） 願意與家人一起參與踢球遊戲。 （五） 了解民俗童玩踩高蹺的玩法，並表現手、眼、腳等身體部位配合的協調動作。 （六） 了解老年人健康包括身體、心理、社會與情緒等層面的安適狀態。 （七） 能保持實踐健康習慣的行為。 （八） 能描述自己的健康觀念。 （九） 能描述如何避免疾病傳染給他人。 （十） 能說明急救箱的用途。 （十一） 能運用急救箱來處理小傷口。 （十二） 訪問健康中心護士，了解如何利用健康服務。 （十三） 能知道藥物對身體的影響並能正確使用。 （十四） 能養成每天吃早餐的習慣。 （十五） 討論食品廣告對個人飲食的影響。 （十六） 能選擇少糖、少鹽、少油、多纖維，對身體有益的健康食物。 （十七） 能維護身體整潔及個人衛生的習慣。 （十八） 能表現正確的站、坐、行走、提物、背書包等正確姿勢。 （十九） 了解體操運動有助於保持正確與良好的姿勢。 （二十） 表現平衡木上各種移動與模仿動物的動作。 （二十一）表現移動性與穩定性的基本動作能力。 （二十二）了解規律運動能增強骨骼與肌肉系統的