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湖南人文科学系体育教育实习教案 实习学校： 一中 实习生： 张三 指导教师： 李四 年级 初一 班级 4 男 20 日期 2014年12月 课的类型 实践 女 20 课次 10 教学内容 学习蹲锯式起跑技术 场地 器材 田径场 ，标志物 接力棒，u盘、音响 教学目标 1．认知目标：使90%的学生初步理解蹲踞式起跑的动作方法。 2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲踞式起跑技术。 3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 教 学 重 点 保持正确的身体姿势，身体不能或高或低 教 学 难 点 动作的连贯协调 教学步骤 组织与教学 练习 教 学 内 容 教 师 学 生 组 织 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、课堂常规 (1)体育委员集合整队。 (2)清点人数 (3)师生问好 (4)宣布本次课内容 (5)安排见习生 (6)安全教育 二、热身活动 1 围绕足球场一侧禁区热身跑2圈。 2 在音乐的带动下进行热身操运动 要求： 1教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课. 2 教师声音洪亮，普通话标准，口令清晰，仪态标准。 教法： 1所有同学成一列纵队进行跑步 2在音乐的伴奏下，教师示范学并带领学生练习 3 鼓励后进生，表扬优秀生。 要求 ： 集合时要做到 “快、静、齐” 要求： 1所有同学按老师提示进行有序跑步。 2 认真听和看老师示范 3 在音乐的带领下进行模仿练习 组织：全班成四列横队。要求快、静齐（注：△：教师，＊：男生，。：女生） 图示： ********** ********** 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 △ 要求： 1 全体向后转，以第一排最左边的同学为头，一排接一排，有序的跑步 2 按照集合的队形，成体操队形散开。 1 2 分钟 8 分钟 小 教学步骤 组织与教学 练习 教 学 内 容 教 师 学 生 组 织 次 数 时 间 强度 基 本 部 分 一、讲解示范蹲踞式起跑。（普通式） 要求：前脚掌距离起跑线一脚半距离，后脚掌距离前脚掌一脚半距离，后足跪地，蹲在腿上，两手四指并拢，虎口张开，撑在起跑线后，当听到预备时，提臀、臀部稍高于肩，伸直膝关节在120°左右，重心前移，落在前脚上，肩稍超过起跑线。听到枪声后两手迅速向前推地，两腿迅速蹬地，使身体向前运动。 二、蹲踞式起跑练习 1 组织学生成四个小组进行自主练习，每个小组选出一名组长并担任发令员。 2 组织同学，按体操队形站好，全体同学练习蹲踞式起跑，老师担任发令员。 组织好队伍，有序站好。 教师采用分解示范，语言提示，等教学方法进行教学，因材施教，却别对待，鼓励后进生。 纠正错误动作，选出优生示范。 组织好队伍。 带领学生进行模范练习。 观察纠正学生的动作错误。 四、提醒学生注意安全。 认真观察老师完整示范与分解动作示范，并主要语言提示。 认真听讲，保持安静，思考老师所说的动作要领。 领悟其中的动作要领并能初步完成蹲踞式起跑。 一、服从安排。 二、认真听讲。 三、模范练习。 组织：把全班分成四列横队，一、二排站教师左边，三、四站在教师的右边，前排蹲下。 图示： ○○ ＊＊ ○○ △ ＊＊ ○○ ＊＊ ○○ ＊＊ 组织：把全班分成四列纵队，每个纵队占用一个，教师做发令员（4组）。 图示： △ 5 20 4 分 钟 12 分钟 中 小 教学步骤 组 织 与 教 学 练习 教 学 内 容 教 师 学 生 组 织 次 数 时间 强度 基 本 部 分 结 束 部 分 三、20米迎面接力比赛 规则：组织学生进行20米迎面的接力比赛。