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张堰二中家长、学校健康培训资料 关于预防甲型H1N1流感告家长书 尊敬的家长、亲爱的同学们： 您好！ 新的学期开始了，为了学校教学次序的正常进行、为了全校师生、为了您和家人的身体健康，让我们以科学的态度一起防范甲型H1N1流感，为此，学校提出以下几点建议： 一、以科学的态度认识甲型H1N1流感，不“讳疾忌医”，也不谈“猪”色变，积极做好防范工作。 二、发现家人有流感症状，特别是伴有肌肉痛、突然发热、眼红的学生应立即就医检查。 三、增强卫生意识，养成良好卫生习惯，积极开展家庭卫生清洁活动。咳嗽或打喷嚏时要遮住口、鼻；要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，常用酒精为日常用品消毒，房间保持通风。 四、把好入口关，注意饮食卫生。甲型H1N1流感病毒害怕高温，甲型H1N1肉加热至71摄氏度，就能杀死病毒，人不会因吃猪肉或猪产品感染甲型H1N1流感。要求孩子不到校外小摊小贩用餐，将病毒拒之嘴外。 六、节假日期间尽量减少外出，特别要避开人群扎堆的公共场所，避免传染。 七、预防流感的最好办法是接种疫苗，建议家长带孩子到市防疫站咨询，必要时接种疫苗。 八、鼓励家人增加体育锻炼，提高自身的免疫力，从而有效应对大流感的侵袭。 最后，祝您和您的家人：身体健康！万事如意！