中学生生殖健康_培训课件.pptVIP

青春期卫生及保健 (一)适应新的生理变化。 1、正确看待自己的身体变化愉快接纳自己的性身份。 ①、为少女初潮而欢呼：月经初潮是女性成熟开始的象征。是女性发育过程中的一个重大转折也是人生的生命规律。是光明正大值得高兴的事不要有心理包袱。克服羞怯感、厌恶感、恐惧感注意卫生记住这珍贵日子满怀信心地走向成熟。 ②、祝贺你长成男子汉：遗精是跨入青春期门槛的男子汉们均会碰到的事情。是男性自然的生理现象是男孩进入性成熟期的重要标志。不用担惊受怕。 　　2、防止手淫：正确认识手淫。“不以好奇去尝试不以发生而懊恼”。手淫是指用手或其他东西玩弄外生殖器自我发泄性欲的举动。男女均可能发生。偶而发生不会影响身体但过度会影响健康已习惯者要以理智意志去克服。 　　 3、不宜“早恋”:“早恋”是青春期的一种生理和心理反应是由于性成熟而产生的对异性的敏感、新奇、兴奋和要求。不过很大程度上只是异性吸引常有相当大冲动性和盲目性。因而在受感情与社会压力下会导致心理障碍影响学业。另外中学生不具备恋爱条件成功率很低。不宜恋爱。在青春期青少年要学会正确对待性信息。学会与异性正常交往培养理智做感情主人学会克制自己专心学习用知识充实自己。 培养健全人格 　　1、要做到自尊、自重、自爱、自制。如穿戴不过分坦露打扮不要太花俏