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如何以最隹状态渡过高考前12天 央视国际 2004年05月27日 10:47 　　高考前夕，本报记者专访了2003年我省高考理科状元黄悦的母校——太原成成中学教导主任、高级教师畅建宝老师和具有多年高三年级班主任经验的郭守斌老师，利用考前的12天，排出时间表，对考生的心理、生理、复习科学高效地进行完善与修正，帮助考生用最佳状态去对待高考。 　　——编者按 　　5月26日 距离高考12天 确定目标 　　之所以把“确定目标”放在第一天来考虑，是因为目标就是动力，一旦心中有了目标，就要拿出“不到长城非好汉”的气魄，去准备，去努力，去拼搏。 　　高考中，人人都想考出最好的成绩，考入最理想的大学。可是，什么样的成绩是最理想的？什么样的大学是最理想的？每一位考生应该各有各的标准。对于优秀生来说，全国只有一所清华大学，或者说北京大学，不可能人人都能企及；对于成绩相对差一点的学生来说，要相信全国那么多高校总有能够接纳自己的。如何找准这一目标？最好的办法是找来2003年全国各大院校的新生录取情况的资料，根据自己的模拟考成绩，看看自己大概在什么样的分数段，相应有哪些院校，然后根据自己的爱好进行取舍，确立几所自己心仪的院校乃至几个专业作为目标。同时，这也为高考成绩出来后估分和填志愿做了准备工作。 　　5月27日 距离高考11天 调整期望值 　　高考的特性，就在于它的挑战性和一过性，虽然高考的