4+植物油专论-1.ppt

γ-亚麻油酸GLA：多元不饱和脂肪酸（C18:3Ω6） 代表油：月见草油 多元不饱和脂肪酸（3個双键） 增强免疫系统，抗过敏，抗发炎，适合发炎的皮肤。 调节体内荷尔蒙系统 月见草油 Evening primrose oil （柳叶菜科） Oenothera biennis 基本特性 成分：亚麻油酸67%、γ次亚麻油酸14%、油酸11%、饱和脂肪酸 功效： 1、预防心血管疾病、糖尿病，预防肝硬化； 2、生殖/泌尿系统：调节前列腺素、止痛消炎，适用于PMS及更年期综合症 3、舒缓湿疹、异位性皮炎等各类皮肤问题。 乳木果油（雪亚脂） Shea Butter （山榄科） Vitellaria paradoxa 基本特性 成分：油酸49%，亚麻油酸5%，脂肪伴随物4－10%（三萜烯醇，维E，维A，尿囊素等） 功效： 1、锁水保湿，光滑皮肤，抗衰老； 2、抗菌消炎，愈合伤口，适用各种问题皮肤； 3、护肤品中的稠化剂，易延展，滋润皮肤。 三、植物蜡——荷荷巴油 Jojoba oil （油蜡树科） Simmondsia californica Simmondsia chinensis 基本特性 成分：植物蜡质97%，脂肪伴随物（维E为主） 功效： 1、与皮肤相容性高，保护皮肤免受外界环境破坏，锁水，增强皮肤弹性，消炎控油，抗氧化，改善湿疹、痤疮现象，有SPF3-4的天然防晒系数。 2、可使头发富有光泽，增强弹性 3、不能被食用，蜡质无法被代谢。 浸泡油製法 四、浸泡油 类似浸泡药酒的概念,只是素材改成植物油 可浸泡的素材金盏花/圣约翰草/山金车/紫草/雷公根/ 薰衣草/迷迭香 常用油脂：橄榄油/芝麻油/椰子油/荷荷巴/甜杏仁油 金盏花浸泡油 Calendula oil （菊科） Calendula officinalis 基本特性 功效： 1. 具阳光能量，沮丧和重病患者驱散阴霾； 2. 保养和强化各种肤质； 3. 滋补修复干性脱皮、龟裂肤质，促进愈合； 4. 消炎杀菌,治疗敏感、痤疮皮肤及发炎伤口，晒后修复； 5. 女性哺乳期间，保养乳头和乳晕； 圣约翰草油 St. John’s Wort （金丝桃科） Hypericum perforatum 基本特性 功效： 1. 舒缓肌肉紧绷，风湿关节疼痛； 2. 抗菌抗病毒，治疗伤口、抑制发炎，适用于各种皮肤问题； 3. 镇定神经，轻微抗忧郁； 4. 轻微光敏性。 五、植物油的应用 面部、头发护理 身体护理：手足、全身按摩 油膏、乳霜、唇膏 热敷包：肝部、腹部等 口服：直接口服，添加在食物中或以胶囊形式服用。注：1天的摄取量最多1-2汤匙。 口腔油疗法 作业 结合《植物油全书》复习所学的植物油，要求熟记英文名、基本档案及主要功效； 用油日记； 任选一款学过的冷压植物油，睡前体验植物油洗浴法，与自己的身体对话，将感受记录下来； 阅读小说《遇见未知的自己》，写下读后感。 * 第七篇 植物油专论 主讲：卿英迪 （仅供课程学习使用，请勿外传） 北京芳香假日IFPA/NAHA芳疗基础理论 “植物油是大自然所赐予的神圣之礼 每种植物油都有其独特之处 好好运用它们，并享受它们所带来的益处” ——《植物油芳香疗法》 流动的金色阳光 由纯植物提取，植物新陈代谢的产物，植物生长的能量来源。 概念区分 油、脂肪 植物油脂、动物油脂 胆固醇：高密度胆固醇HDL、低密度胆固醇LDL 精炼植物油：加热、溶剂、蒸馏、过滤、漂白、去味 … … 矿物油：石油提炼后的产物，人体细胞完全无法加工分解。 一、萃取方法：冷压法 最高温度控制在摄氏60度以内； 仅使用物理方式或是透过机器的协助； 榨取出的油量较少； 完整的保留天然成分结构和品质，如维生素、卵磷脂、芳香分子及其他营养成分，统称脂肪伴随物； 不会造成油脂中顺式脂肪酸产生化学变化。 注：反式脂肪必须将油以超过摄氏150度的高温加热才会形成。 脂肪伴随物 维E群（生育酚）：帮助细胞呼吸，抗自由基，强化心脏、血液循环及神经系统； 类黄酮：增强免疫，保护重建皮肤及粘膜，保持年轻有弹性； 胡萝卜素：维A，保护眼睛， 保护重建皮肤及粘膜； ！只有冷压萃取、未精炼的天然植物油才含有这些营养成份！ 脂肪伴随物 植物固醇：缓解过敏，降低体内胆固醇，强化血液循环； 卵磷脂：细胞内膜的生长必需，保护皮肤，降低体内胆固醇，保护肠道粘膜，改善肝脏及脑部功能； 三萜烯醇：植物锁水膜 其他微量元素：锌、镁、铜等，参与体内新陈代谢 芳香分子 顺式脂肪酸和反式脂肪酸 天然不饱合脂肪酸以顺式脂肪酸的形式呈现，合乎人体生理属性，提高细胞膜的穿透性 氢化反应 概