大学生自我意识和心理健康解释.ppt

主讲人：高 瑾 教学内容： 1．个性心理自测 2．认识自我意识的个性化 3．自我意识的矛盾问题 4．自我调节 教学目的及要求： 1．理解自我意识的涵义，了解自我意识的发展的阶段 2．理解大学生自我意识的冲突3．理解大学生自我意识的特点4．知道大学生健全自我意识的标准，掌握大学生自我意识完善的途径 教学重点：自我意识的涵义、大学生自我意识的特点、大学生自我意识完善的途径 教学难点：大学生自我意识完善的途径 你了解自己吗？ 我究竟是个什么样的人？ 自我意识就是一个人对自己的了解和认识是个人对自己的态度、看法、感觉和评价。 自我意识概述 自我意识个性化 自我暗示的作用 自我意识的误区 自我意识的调节 自我意识概述 （一）什么是自我意识 自我意识就是指一个人对自己的了解和认识 。包括对自己的各种身心状况的认识、体验和愿望，它具有目的性和能动性等特点，对人格的形成、发展起着调节、监控和矫正的作用。 自我意识的内容 生理自我 心理自我 社会自我 生理自我 指对自己身高、体重、容貌、身材性别等的认识及心理病痛、温饱饥饿劳累疲乏的感受等 如果一个人对自己的生理自我不能接受，嫌自己个子矮、不漂亮、身材差，就会讨厌自己，表现出自卑，缺乏自信。 心理自我 指对自己知识、能力、情绪、兴趣、爱好、性格、气质等的认知和体验。 如果一个人对自己心理自我评价低，嫌自己能