第八单元第三章第一节评价自己的健康状况(A案)(冲突时的文件备份2015-03-2022-27-31).pptVIP

青春舞姿 资料一 ？ 65岁的她，曾获得2011年《中国达人秀》十六强。 1989年底，离婚的打击让白淑英变得百病缠身，她本不严重的肾病却无药可救。1991年冬天，白淑英只有73斤。经常高烧不退，尿血，吃什么吐什么，靠输血和打球蛋白来维持生命。有医生直接说只能活一天算一天，相当判了“死缓”。 　　她求过救不了自己的“仙水”，甚至想一死了之 。 大女儿说：“妈，爸都已经跟别人结婚了，你还放不下啊！你可不能就这么走了，你走了，我们怎么办啊？” 　　“我一想也是，周围这么多人关心我，两个女儿 也不能没有我，我不能为了一个人就要死要活的啊！ 一下也就想通了。” 1993后回老家北京修养，病情就 开始好转，之后他迷恋上了迈克尔杰克逊精湛的舞步。 十年磨一剑，2004年夏天，幸运之神终于眷顾。 央视“非常6+1”节目组邀请白淑英参加，她成了明星。 　　 “是街舞让我再一次获得了新生！” 我选择，我健康，我成功 舞姿背后 资料二 社会适应 马加爵云大宿舍连杀四个人！ 小学，初高三毕业成绩优异！ 起因只是打牌时，相处三年 半的室友与其发生口角，说 他人品不好。 社会适应 寡言少语的马加爵试图改变自己孤僻的个性，融入大学的文化。他的一位不愿意透露姓名的同学说，看其他同学幽默地开玩笑，他有时也想表现一番，结果往往弄巧成拙，反而让大家觉得他很可笑，情况越来越糟糕。他开始怀疑一切，变得有些神经兮兮，而且脾气越发暴躁乖戾。 一个大学生“屠夫”的成长 高中时： 虽然跟同学们的关系相处得还算融洽，但他没有一个知心朋友。本身的不善言辞，更使得他在高中几年与女同学的谈话少得可怜。他躲开了集体的圈子，逐渐远离了同学。 大一时： 有时其他人在宿舍一起说笑，他就认为笑声中包含对他的嘲弄，为此少不了动怒、吵架、摔门。逐渐，他说话的次数越来越少，发脾气的叫声却越来越大。伴随时间的推移，他同寝室室友之间的积怨越来越深，严重时他甚至动手打人 。 “ 每次同别人闹不愉快，他从不反思自己，总认为是别人找他麻烦。后来，大家只能以远离的方式对待他但绝没有料到他会如此极端。”马加爵的一位同学说： “ 一段时间里，不被别人接纳的他变得不羁与反叛。” 他独来独往，没有参加过任何社团组织，他还苦练体魄。 大学女同学给他的评价是：他平时看起来就给人一种不太舒服的感觉，特别是有时候在教室楼道内遇到他，由于楼道光线不好，他就会给人一种阴沉沉的感觉，能吓人一跳。“他这人太怪了，没有人敢接近他。” 打球时，如果别人没打好或不小心撞到他一下，他就会翻脸骂人，时间一长，也没人敢跟他一起打球了。久而久之，他找不到倾诉的对象，而遥远的家人并不清楚他内心的痛楚。大学期间，他和父母的沟通几乎是零。 社会适应 一个大学生“屠夫”的成长 饮食 运动 朋友 阳光心态 我们拥有健康！ 你有吗？ 生活中 生活中的问题思考 新学期开始，班里来了新同学 小刚随父母调动从外地来到北京，刚好分到咱们班。 面对新环境，他该怎么办？ 如果你是他，你会怎样想？ 如果你是他，你的神情和动作会怎样？ 根据他的情绪反应，作为同学的你又会怎样做？ 调节自己情绪的方法还有哪些？ 听音乐 转移一下，心情也会平静 还有(⊙o⊙)哦 保持愉快的心情 运动 下棋 保持愉快的心情 养花种草 散步 远足 回归自然 保持愉快的心情 宣泄法 倾诉、吐槽、释放 高兴， 幸福， 兴奋， 悲伤， 苦恼， 愤怒， 悲哀，失落，快乐， 喜， 怜爱， 可恶 归心似箭 心潮起伏 心悦诚服 闷闷不乐 忐忑不安 心神不定 心情日记 保持愉快的心情 向朋友诉说 大哭一场 打沙袋 大声喊叫 保持愉快的心情 精神胜利法 除以上办法，还有没有其他方法让我们保持愉快的心情呢？ 陈一冰： 不是很完美的谢幕，我希望的是两金，可是我也感谢，这四年我学会更多荣辱不惊。 感谢一路陪我走过来的人，我希望能把我的开心带给大家。 值得欣赏 保持愉快的心情 ?1.积极的自我观念?。能悦纳自己，接受自己，也能为他人所悦纳，能体验到自己存在的价值，能面对和处理好日常生活中遇到的各种挑战。尽管有时也可能会觉得不顺心，也并非总为他人所喜爱。但是肯定的积极的自我观念总是占优势的。??2.恰当地认同他人。能认可别人的存在和重要性，即能认同别人而不依赖或强求别人，能体验自己在许多方面和大家都是相同的、相通的，能和别人分享爱和恨、乐与忧以及对未来美好的憧憬，并且不会因此而失去自我，仍保持着自我的独立性。??3.面对和接受现实。能面对和接受现实，而不论其是好是坏或对自己有利或不利，即使现实不符合自己的希望与信念，也能设身处地、实事求是地去面对和