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运动负荷的自我监测 课本第1——4页 xuexi 用了“洪荒之力”的? 我们永远的英雄——林丹 他是? 三十一岁跳水女王吴敏霞 冷酷女枪手张梦雪 原来她笑起来很美! 男子汉不仅要高大还要输得起! 铿锵玫瑰——中国女足 安徽拼妹子——孟苏平 不屈,霸气的女排精神永远传承 所以胜利就这样被我们抓在手里! 模 拟 采 访 一、合理安排运动负荷 学练提示 二、利用心率监测运动负荷 拓 展 思 考 知识窗 拓 展 阅 读 学 以 致 用

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