6.1__直面挫折.ppt.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 成绩不佳— “考题太难” 没有朋友—没关系 不是我不努力，是困难太大。 他存在什么问题？该如何应对？ 如何应对挫折？ 培养战胜挫折的心理素质 方法 1878年，爱迪生开始对电灯的研制感兴趣。研制电灯的关键是找灯丝材料，据说爱迪生试验了1600多种耐热材料和6000种植物纤维，但还是没有成功。很多人见了都不以为然，也有好心人劝他算了说：“你已经失败了1000多次了！爱迪生回答说：”不，我没有失败，我已经发现了1000多种材料不能用做灯丝。“ 爱迪生：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值”。 1879年10月21日，他用棉线烧成碳丝，再将碳丝装进灯泡，小心地抽成真空，当电灯通上电流时，灯丝发出明亮的光辉，而且持续了45个小时。爱迪生并未满足，经过一次又一次的反复实验，用竹子纤维在碳化后可以做灯丝，灯寿命长达1200小时。 主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，积极地向他们寻求帮助。 德国大文豪歌德年轻时曾因为失恋而痛苦万分，几次想自杀，但最终还是做出了理智的选择，升华了他的情绪。他用自己破灭的爱情当作素材，写出了震撼世界的名著《少年维持之烦恼》。 四、掌握应对挫折的方法 ① 冷静对待 ②