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- 2016-11-28 发布于浙江
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红萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱。 吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。 小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳, 能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。 西红柿,红又圆,水分多,味酸甜。 生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。 关于蔬菜的问卷调查表(家长) 调查项目 记录 我们家常吃哪些蔬菜? ? 我们家每天吃多少蔬菜? ? 做菜时是否注意蔬菜营养的搭配? ? 买菜时重视蔬菜价格,还是蔬菜质量? ? 妈妈(或爸爸)怎样挑选蔬菜? ? 课外延伸: 课后,我们可到菜场、也可通过上网认识更多的蔬菜,了解蔬菜的价格,还可以到农村,向农民伯伯请教种蔬菜的学问。同时调查、统计一下我们班同学最喜欢吃的蔬菜是什么?有能力的同学还可在爸爸妈妈的指导下学习炒菜。下节课请同学们介绍一下在这几方面的收获。 L/O/G/O 我和蔬菜交朋友 综合实践 红嘴绿鹦鹉吃了营养多 一顶小伞 落在林中 一旦撑开 不能收拢 红口袋,绿口袋有人害怕有人爱 红公鸡,绿尾巴,身体钻到地底下, 又甜又脆营养大。 不同的蔬菜所含有的物质成分不同,所拥有的功效也不一样。 蔬菜含有丰富的维生素,如:VA、VB、VC、VE、VK等;矿物质,如:锌、铁、钾、钙等,及粗纤维,是任何食物所不能代替的。 红薯 红薯含有丰富的纤维素,能排毒养颜,减缓机体衰老,国外研究成果还表明:红薯中所含一种叫“脱氢表雄酮”的物质,对防止癌
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