情绪与压力管理——情绪的认识和自我调节.pptVIP

小游戏 情绪词语接龙： 全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，看哪个组说出的这类情绪词语多。 情景分析① * * * * 江门市实验中学 杨 君 (1)得到自己喜欢 的礼物 情 境 当时的情绪表现 产生该情绪的原因 (2)听到别人说自己的 怪话 (1)得到自己喜欢的礼 物 (1)得到自己喜欢 的礼物 (4)爸爸把我正看得着 迷的电视节目关了 (3)获悉明天老师将带 大家去郊游 (1)得到自己喜欢 的礼物 (6)上课不专心,受到老 师的批评 (5)考试得了100分 (1)得到自己喜欢 的礼物 (8)小弟弟不听我的话 (7)上体育课时,被同学 绊了一下,摔倒了 ● 这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不同？ ● 根据这两名同学的经历，讨论情绪对人的行为和生活有什么影响？ 诸葛亮三气周瑜 　　三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅24岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。然而，他的气量相当狭窄，总想高人一筹，对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗害，但偏偏事与愿违，害人不成反害己。在诸葛亮的三气之下，3次金疮破裂，终于含恨而死。 从这个故事中，你得到什么启发？情绪对人的身体健康有什么影响？