如何塑造己良好形象.ppt

一、提升自己的人格魅力 1、正确认识自己 孙武：知己知彼，百战百胜。 老子：知人者智，自知者明。 古代哲人揭示了认识自我的重要性。在今天，对中职学生来说，1）、要做自己人生的主人，就要正确认识自己，完善自我意识。也不能盲目地自我欣赏。 。 如何正确认识自己？ 比较法：一是与别人比较。要善于发现别人的长处，客服自己的缺点。二是与自己比较，与自己过去的比较，客观的对待过去的、现在自己，恰当的确立自己发展的方向。 自评法：通过分析认识自己，即从生理自我、心里自我、社会自我来全面深刻的了解自己。 他评法：古人云，以人为镜，可以知得失。别人对自己的态度和看法犹如一面镜子，通过这镜子可以看见自己和评价自己。 心理测验法：在心里健康专业人员的指导下，通过心理测试工具来认识自己。 2)、认识自我是人生的起点，其目的是为了发展自我和完善自我。 2、做自尊自信的人 案例：小明上课时很怕站起来回答问题。很多时候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢举手，有时候老师指定他来回答，他会显得犹豫、畏缩。要是回答得不够准确，他会灰心、自责，暗暗地想：“看来我真的不行。”即使答对了，他心里也会不踏实，觉得自己是侥幸，愧于接受老师的好评。小明觉得自己的自尊心太强了，使自己不敢表现自己。 1 自尊：1）即自我尊重，是在接受自己、相信自己和基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的积极心态。