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英格丽
仪容仪表
仪容美的基本要素是貌美、发美、肌肤美,主要要求整洁干净。美好的仪容一定能让人感觉到其五官构成彼此和谐并富于表情;发质、发型使其英俊潇洒、容光焕发;肌肤健美使其充满生命的活力,给人以健康自然、鲜明和谐、富有个性的深刻印象。但每个人的仪容是天生的,长相如何不是致关重要的,关键是心灵的问题。从心理学上讲每一个人都应该接纳自己,接纳别人。
主要表现在:其一,是仪容要干净,要勤洗澡、勤洗脸,脖、颈、手都应要干干净净,并经常注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要勤换衣服,消除身体异味;其二,是仪容应当整洁,即整齐洁净、清爽。要使仪容整洁,重在持之以恒,这一条,与自我形象的优劣关系极大;其三,是仪容应当卫生。讲究卫生,是公民的义务,注意口腔卫生,绝不能当着客人面嚼口香糖。指甲要常剪,头发按时理,不得蓬头垢面,体味熏人,这是每个人都应当自觉做好的;其四,是仪容应当简约。仪容既要修饰,又忌讳标新立异,简练、朴素最好;其五,是仪容应当端庄。仪容庄重大方,斯文雅气,不仅会给人以美感,而且易于使自己赢得他人的信任。
仪表不光在工作中而且生活中同样非常重要,它反映出一个人的精神状态和礼仪素养,是人们交往中的第一形象。天生丽质
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