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- 2016-12-05 发布于天津
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关于练瑜伽的作文900字
关于练瑜伽的作文900字
关于练瑜伽的作文900字
跟着妈妈练瑜伽
最近很多人喜欢上了瑜伽,眯眯眼妈妈每周都要抽出三个晚上组织大家到社区的文化中心去练瑜伽。小笔头和格格姝都很好奇,经常向眯眼妈妈打听有关瑜伽的事情。星期六下午,眯眯眼妈妈决定让他们也体验一下。
第一节是“做鬼脸”:使劲地闭上左眼,闭上右眼,闭上双眼,闭上嘴、大大地睁开双眼,张开嘴、大大地睁大眼睛,睁开眼睛和嘴巴使劲地耸鼻子,比上眼睛和嘴巴使劲地耸鼻子……当他们看到对方的表情时,好开心呀!
咱们平时走路都是左腿在前的时候,右手往前摆;右腿在前的时候,左手往前摆。这次眯眯眼妈妈提出的要求是“顺着走”:左腿在前的时候,左手也要在前,右腿在前的时候,右手也要在前。说起来挺容易的,但是走起来可真别扭呀!
第三节是“转陀螺”:把自己想象成一个陀螺,用左脚当陀螺的尖儿,右腿抬起来,胳膊平伸,用胳膊带动身体,使劲地旋转。小笔头最多的时候可以转三圈,格格妹只能转一圈半。好在他们穿的鞋子还不错,就是屋子里空间太小了。
眯眯眼妈妈干脆把他们带到了社区的游乐园。这次做的是“踢,踢,踢”:闭上眼睛,想象着前面有一只足球,一个破轮胎,一株长得很高的草,一团浓黑的乌云……对准它,用力地踢,加把劲再踢,尽全身的力气猛踢,一直踢下去!
下面的动作要真有点难了——我是一只大老虎:把自
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