教师的站走坐姿讲稿.ppt

教师礼仪（四） 万爱莲 ?姿态：站姿 坐姿 　　　　行姿 蹲姿 ?表情：微笑 目光 ?身体语言 教师的站、坐、走、蹲姿 课堂讨论 作为未来的教师， 你认为教师应该怎么站？ 站姿的作用 老师站着讲课，一方面是对学生的尊重，另一方面更有利于用身体语言强化教学效果。 典雅的站姿 “站如松”： 站得挺拔、端庄、亲切、自然。 尽管是一个静态的动作，也要给人以精力充沛、积极向上的气质美感。 课堂再现 李华是刚从师范院校毕业的学生，毕业后应聘到一所学校任教。她来上班后就听说她所教的两个班中，有一个班的学生是出了名的调皮，有好几位新来的老师都被气哭了、气走了。 李华在心理上做足了应对的准备，但是当她第一天走进教室时，还是被调皮的学生来了个下马威，教室门口的水差点让她滑倒。 但李华走过水后，标准而气宇轩昂地站到了讲台面前，同学们被李华的冷静和处之泰然的站姿镇住了，整节课下来再没出现任何差错。 以后，每天李华在课上都用最标准而严格的站姿面对学生，这让调皮的学生对李华形成了畏惧心理，李华成功的将自己的教学进行了下去。 教师正确的站姿 挺、直、高 站的基本要求是“直”，要领是抬头、挺胸、收腹、梗颈，重心稍向前移。 “站如松，坐如钟，行如风” 一、并步站姿 两脚并拢，两膝并严，吸腹收臀，挺胸抬头，下颌微收，双目平视，两手自然下垂。 二、跨步站姿 左脚向左平行横跨一小步，20厘米左右，不超过肩宽，两手在腹前或背后交叉，身体重心干两脚中，直立、收腹、挺胸、立腰。 属男子站姿，女子通常不要站此站姿。 三、开位站姿 女姿：两脚尖略展开，一脚前，脚眼靠于另一脚中内侧，两手在腹前交叉，身体重心放于后腿。 男姿：两脚跟并拢，脚尖展开60度左右，两手身前交叉，挺胸立腰。 四、丁字步站姿 左丁字步，两脚尖展开90度，左脚前，脚跟靠于右脚中内侧，成“丁”字型：左手背后，右手下垂，身体重心于后脚上或左手臂自然下垂，右手臂前屈，抬至小腹上部，手心向里，指自然弯曲。 右丁字步，其站姿和手势与上相反。 课前站姿 教师要把备课夹放在右腋下走向教室，到达教室门口，要在门旁立正站立，等候上课。 教师在上课时站的位置 一般来讲，教师站在教室的前中央为最佳位置，即讲桌与黑板之间，这样做可以提高教学效率。 课堂站姿 学生回答问题时教师的站姿 通常情况下，教师身体微微前倾。 这种姿势表明教师对学生说的话感兴趣 也说明教师的注意力都集中在学生身上，没有走神，增加了亲切感。 教师站姿的注意事项 1.学生自习时，教师可用手撑住桌沿，把重心移到某只脚上，但不能长时间手撑桌面，免得学生认为您疲惫不堪。 2.擦黑板时，教师的站立要稳，不能全身猛烈抖动，左右摇晃。 3.不能呆板的固定在一点上，要适当移动位置。 4.忌侧身而站。 5.忌站时重心移动太快。重心忽左忽右，显得信心不足、情绪紧张、焦虑。 6.忌远离讲桌，站在讲台的前左角或前右角；“打游击”左右来回移动； 7.忌把双手交叉抱在胸前或背在背后； 8.如果站立过久，可以将左脚或右脚交替后撤一部，但上身仍需挺直，脚不可伸得太远，双腿不可叉开过大，变换也不能过于频繁； 9.忌全身不够端庄、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势。 10.自己板书，背对学生。 有效的站姿训练 A.?九点靠墙：后脑、双肩、臀、小腿、脚跟九点紧靠墙面，并由下往上逐步确认姿势要领。 B.?脚跟并拢，脚尖分开不超过45度，两膝并拢。 C.?立腰、收腹，使腹部肌肉有紧绷的感觉；收紧臀肌，使背部肌肉也同时紧压脊椎骨，感觉整个身体在向上延伸。 D.?挺胸，双肩放松、打开，双臂自然下垂于身体两侧。 E.?使脖子也有向上延伸的感觉，双眼平视前方，脸部肌肉自然放松。  特别提示： 在站姿的训练中，如果双膝无法并拢，可以继续努力收紧臀肌，不断地训练会使双腿间的缝隙逐步减小，最终拥有笔直的双腿，收到满意的效果。 请坚持每天训练20分钟！开始你可能会汗流浃背，难以坚持。7天后，你一定能领会它带来的神奇改变——健康、明媚、挺拔、自信。 坐姿 端庄的坐姿 “坐如钟”： 即坐的象钟一样端正沉稳，同时还要注意坐姿的娴雅自如。 坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。 坐姿要求 舒适、优雅、稳重、自然、大方 1.头要端正 不出现仰头、低头、歪头、扭头等情况。整个头部看上去，应当如同一条直线一样，和地面相垂直。 在办公室可以低头俯看桌上的文件等物品，但在回答学生问题时，必