第三章意识与注意分解.ppt

第三章 意识与注意 第一节 意识概述 一、意识的定义 个体对内部和外部刺激的知觉 二、意识水平 （一）无意识 个体不曾觉察到的心理活动和过程 （二）潜意识 潜隐在意识层面下的感情、欲望、恐惧等复杂经验，因受到意识的控制与压抑，而个人不自觉知。 （三）前意识 是介于意识和潜意识之间的一种意识水平 三、意识的几种状态 （一）睡眠 根据脑电图、肌电图和眼动电图等的研究，综合分析睡眠时相，将睡眠分为非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM），前者又分为四个阶段。 第一阶段主要为混合的、频率和波幅都较低的脑电波。在这个阶段个体处于浅睡状态，身体放松，呼吸变慢，但很容易被外部的刺激惊醒。这一阶段的睡眠约占睡眠总时间的5%～10%，其持续时间约10分钟。 第二阶段，偶尔会出现一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波，称为睡眠锭（sleep spindle）。在这一阶段，个体较难被唤醒，其持续时间约为20分钟。 在第三阶段，脑电的频率会继续降低，波幅变大，出现Δ波，有时也会有“睡眠锭”。第三阶段大约持续40分钟。 当大多数脑电波开始呈现为Δ波时，表明已进入睡眠的第四阶段，即为深度睡眠阶段。在这个阶段，个体的肌肉进一步放松，身体功能的各项指标变慢，有时发生梦游、梦呓、尿床等。 快速眼动睡眠阶段： ?波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，眼球快速转动并伴有清晰的梦境。 （二）