创造心理与心理保健.pptVIP

——创造心理与心理保健 天生我才必有用 社会科学部 周 勇 E-mail:skbzhou@gdmc.edu.cn 内容提要： 一、健康心理与创造心理的特点 二、妨碍创造的心理因素 三、创造心理的调适与保健 一、健康心理与创造心理的特点 ★ 创造心理是创造意识、创造思维和创造性活动三者的有机结合与和谐统一。 ★创造活动是各种心理活动在最高水平上的综合。 ★创造活动与一个人的心理特点密切相关， 只有在心理健康的最佳状态，创造才能才 得以充分的发挥。 （一）正常健康的心理状态 确定心理健康的判断标准主要依据： ★以人的主观感受为依据 （自觉痛苦） ★以适应社会的情况为依据 （人际适应） ★以统计学所确定的正常值为依据 （心理评估） 什么样人的心理状态才算正常、健康呢？ ★ 热爱生活 ★ 精神愉快 ★ 他们从不为未来忧愁 ★ 非常独立 ★ 不寻求别人的赞许与好感 ★ 富于幽默感 ★ 悦纳自己 所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 心理健康的标志：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 （二）马斯洛关于心理健康的描述 心理健康的8项特征： 1、优良的现实知觉 2、