太极ppt6.pptVIP

* 太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过无不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。 陈氏太极拳讲义之六 1、了解陈氏太极拳练拳的道德要求； 2、掌握陈氏太极拳练习的基本知识。 陈式太极拳的道德要求 文有文风，武有武德，陈式太极拳不仅是一种融技击、健身、修身养性为一体的运动方法，而且在对学习太极拳者的武德要求和道德素养也提出了很高的要求，并且随着历史的发展逐形渐成了以门规戒律和和学拳道德操守为主要内容的相对完整的体系。 门尊十二严： 端　举止端正庄重 公　公正 仁　仁慈、善良 浩　浩然之气、胸怀宽广 忠　忠诚老实 诚　诚心诚意 敬　恭敬尊重 正　正直正派 义　正义 勇　见义勇为 信　信仰、崇拜 德　品德、道德 规守二十备 1．不倚权欺人 2．不畏强凌弱 3．不惧险，救危。 4．不为非作歹 5，不仗技采花 6．不借式狂妄 7．不走街卖艺 8．不串乡结党 9．不奢逸流浪