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- 2016-12-03 发布于浙江
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* 适当运动 适当运动, 每天坚持, 体育锻炼,可视自己体质选择 适宜的运动项目,如慢跑、打 乒乓球、羽毛球等运动;要从 小运动量开始,循序渐进,逐 步达到适当的运动量,以加强 体内脂肪的消耗。 * 当今人类健康最大的危害不是交通事故,而是以车代步。 * 慎用药物 慎用药物 肝脏是人 体的化工厂,任何药物进入体 内都要经过肝脏解毒,所以, 平时不要动不动就吃药,特别 不要随便吃广告上宣传的所 谓保健类的药物。对出现有症 状的脂肪肝患者,在选用药物 时更要慎重,谨防药物的毒副 作用,特别是对肝脏有损害的 药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。 * 1.控制体重: 肥胖是NAFLD最常见的危险因素,合并重度肥胖的NAFLD患者发展到NASH及肝纤维化的机率分别为25%和10%,而肥胖可加重内毒素对肝脏的损伤,降低胰岛素敏感性而诱发胰岛素抵抗。节制饮食、增加运动和修正不良行为是减肥的基本方法,也是预防和控制NAFLD进展的重要措施。建议每周体重下降不超过1200g(儿童不超过500g),减肥时监测体重和肝功能。 * * 药物治疗:胰岛素增敏剂 非酒精性脂肪性肝病合并下列之一: ※ 2型糖尿病 ※ 糖耐量异常或空腹血糖增高 ※ HOMA模型提示存在IR ※ 内脏性肥胖 常用药物: ※ 二
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