中医养生保健基础要略汇总_培训课件.pptVIP

医学 * 医学 医学 * 中医养生保健基础要略 潘佩光 全国妇幼保健机构中医“治未病”牵头人 广东省妇幼保健协会副会长 广东省名中医 主任中医师 广州中医药大学教授 博士生导师 广东省妇幼保健学会常务理事 广东省中医药学会理事 广东省中医药学会疑难病专业委员会副主任委员 佛山市南海区妇幼保健院院长 佛山市南海区中医药学会副理事长 * 前言 本次讲课的主要内容有： 通过细微的观察了解自我或身边家人、朋友的身体健康变化。 通过本次的学习懂得自我保健的方法。 通过本次的学习懂得中医学保健的基础原理。 通过本次的学习懂得平时的食疗和穴位保健对人体健康的重要性。 * 原阴 相互促进 相互协调 相互制约 阴血 津液 原阳 阳气 元气 沐露润养全身 使人遇热不燥 使人茁壮不干 温暖脏器全身 使人遇寒不冷 使人生机勃勃 一、人体阴阳基础平衡与正气的关系--阴阳平衡图 正 气 柱 按需分配 * 阴虚阳亢 常见疾病： 高血压、 糖尿病、 脑溢血中风、 甲亢等 阴血 津液 阳气 元气 正 气 柱 不能按需分配 * 阴盛阳衰 常见疾病： 甲状腺功能减退、肾病水肿、 五更泄、 夜尿症、 肥胖等 阴血 津液 阳气 元气 正 气 柱 不能按需分配 * 二、《黄帝内经》对人体年龄兴衰理据 《素问·上古天真论》说：“男子八岁，肾气实，发长齿更;二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子;三