素质拓展k训练活动说明.docxVIP

素质拓展训练活动说明一、前期准备：每部至少选择8人参与素质拓展，至少一个部长，人数无上限。二、起点集合：1、集合：各部14:00在地图A处集合。2、起点游戏：蛇战游戏规则：每组8名组员参加，站成一列，后面的组员抱住前面组员的腰组成一个整体。游戏开始前，各列头向内，尾向外呈放射状排列。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。3、确定路线：各组按照蛇战游戏的名次依次选择自己的游戏阶段出发点。三、游戏阶段1、14:30各组从起点出发，到达出发点后计时立即开始；2、各组务必按地图上各活动点沿顺时针方向依次完成各活动，任务可放弃，但必须呆上游戏相应时间才可离开；2、在规定时间内每完成一个游戏，随队工作人员会记录该活动完成的时刻；3、满足以下条件之一，视为总游戏时间结束，各组返回A处；（1）时间到17:00；（2）游戏总时间超过2小时；（3）进行了所有游戏（不论是否成功完成）；四、领奖及合影。附：一、评分细则：按完成的游戏数排名，完成的越多，名次越前；若完成游戏数相同，以最后一个成功完成的游戏结束时刻减去出发时刻，进行排名，总时间越少，名次越前。游戏内容：B、齐眉棍：游戏规则：8名组员参加游戏，将组员分为两队，相向插孔站立，每名组员任意伸出一根手指托住棍，组员自行将棍子调整至最矮者眉毛高度。计时开始后组员同时缓缓将塑料棍往下降至地面，在整个过程中，不许组员将手离开塑料棍。若有组员离开或总时间超过5分钟，视为游戏失败。夹气球：游戏规则：8名组员参加游戏，从计时开始后每组吹气球6个（大小自定），7位组员手拉手站成一横排，用胳膊将气球夹到前方终点处，再合作将其弄破，（两名组员可以合作用背夹爆）。在终点气球落下不犯规，未参与游戏的一名组员帮忙捡气球。不得用手或脚碰气球，或使气球在达终点之前气球落下，否则需重新开始。总时间超过8分钟，视为游戏失败。D、横躺传人：游戏规则：8名组员参加游戏，7名组员躺在草地上，伸出手将横向背躺的1名组员依从左运到右，工作人员协助托着被运者，被运送组员躺下成为运人者，最左端组员成为下一个被运者，如此运送3名组员，游戏完成。总时间超过8分钟，视为游戏失败。E、移动投球游戏规则：8名组员参加游戏，两名组员在一条线上背对向后投掷乒乓球，2名组员拿着容器站在一条线上接球，其余4名组员负责捡球。扔球者不得回头，否则该球无效。5分钟内扔进10次，视为游戏完成。F、解扣游戏规则：8名组员参加游戏，围成一个向心圆，所有组员一手握住相邻队友的手，一手握住不相邻队友的手。工作人员确认握好以后开始解手链，可以以任何方式移动，但所有队员的手不能松开。只要按上述方法操作，手链一定可以解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另一种是两个套着的环。一旦发现手改变或松开，重新开始游戏。5分钟内解开，视为游戏完成。G、叼杯运水游戏规则：8名组员参加游戏，一位组员手拿纸杯在起点站好，工作人员盛满一杯水，让第一名组员叼着杯子将水倒进第二名组员的杯子中，第二名组员端着杯子接水，在用同样方式将水传给第三名组员……最后一名组员叼着杯子将水倒入终点的空纸杯中，如此重复运水。8分钟结束后，若终点的水杯有5个达到水杯中画的刻度，视为游戏完成。H、蒙眼站队游戏规则：7名组员参加游戏，组内选出一名非部长的指挥者，其余组员蒙眼，开始计时后，原地转5圈后听从指挥者口令在规定时间内站成正三角形，每边3名组员，每边上每名组员距离至少1米。所有组员可以说话，但不能有肢体接触，否则肢体接触的2名组员均需原地转5圈。5分钟内站成正三角形，视为游戏完成。三、注意事项1、本次素质拓展旨在增强各部门内部的交流，希望各组组员以友谊第一，比赛第二为宗旨进行游戏；2、时间和游戏规则可能会根据情况进行微调，以工作人员告知的为准；3、在游戏期间注意维护交大学生的形象。四、地图GHFEDCBA下面是“十个小故事大道理”不需要的朋友可以下载后编辑删除！！！谢谢！！！小故事1、《扁鹊的医术》　魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢?　扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。　文王再问：“那么为什么你最出名呢?　扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去;中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只 能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明， 名气因此响遍全国。　大道理：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。　小故事2、危险的森林里　一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开，但