61直面挫折.pptVIP

（1）自然因素： 恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等 （2）社会因素： 政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。 （3）家庭和学校因素： 家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。 （4）个人因素： 生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。 一、人生难免有挫折 3、挫折的两重影响： 屈 原 我国文学史上第一个伟大的浪漫主义诗人，名平，战国时楚国人。早年深得楚怀王信任，官左徒和三闾大夫。主张举贤授能，修明法度，联齐名抗秦，但由于贵族保守集团的反对，终遭失败，被怀王疏远，放逐汉北。顷襄王时，又被流放到沅、湘流域。当楚首都郢被秦攻破后，他在彷徨苦闷，悲愤忧郁中自投汩罗江而死。 司马迁 讨论： 屈原与司马迁在面对挫折时有什么不同？结果如何？ 两者对待挫折有不同的态度，采用了不同的应对办法，也导致了不同的结果。屈原意志消沉，最后投江自尽。司马迁不畏逆境，不屈不挠，最后名垂千古。 二、面对挫折的不同态度 三、培养战胜挫折的心理素质 四、掌握应对挫折的方法 ① 冷静对待 ② 自我疏导 ③ 请求帮助 ④ 心理换位 ⑤ 精神升华 1、