体育与健康平二教案第14周第二学期.docVIP

水平三第二学期 第14周第课1次 授课人：马国栋 学习 内容 1、仰卧起坐 2、25m接力 学习 目标 1、通过仰卧起坐练习，提高学生腰腹肌力量。 2、通过接力比赛，培养学生团结合作的精神，努力提高奔跑能力。 场地 器材 体操垫子 学习 步骤 教师活动 学生活动 组 织 自主 活动 充分 热身 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生做简单的热身运动。 1、体育委员整队检查人数。 2、体育委员带队进行队列练习。 3、集体进行热身运动 1、成4列横队。 2、集体热身运动。 合作 学习 积极 参与 仰卧起坐 1、提出仰卧起坐练习要求。 2、巡回指导学生进行练习。 3、进行仰卧起坐计时赛。 4、交流仰卧起坐感受。 1、分组进行仰卧起坐练习。 2、4人一组一个垫子进行。 3、进行30秒计时赛。 4、谈谈对仰卧起坐的认识，平时应该怎样进行这方面的练习。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● ● 25米接力赛 1、讲解接力规则和要求。 2、组织接力比赛。 1、规则：第一个同学把球拿回交给第二个同学，第二个同学把球送回原地，以此类推。 2、进行比赛。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 身心 愉快 快乐